KÖZÉRZET

10 +1 dolog, ami végbe megy a szervezetedben, ha túl sok húst eszel

Habár a hús az étrend fontos része, valójában a túlzott fogyasztása károsíthatja az egészséget. Persze ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondanod róla – mindenesetre jobb tisztában lenni a húsfogyasztás egészségügyi hatásaival.

Ez a 10 +1 dolog, megy végbe a szervezetedben, ha túl sok húst eszel: 

8. Haj- és bőrproblémák fordulhatnak elő

A hústermékek alig tartalmaznak C-vitamint – pedig ez a vitamin elengedhetetlen a kollagéntermelődéshez, hogy a bőr, haj, körmök és csontok egészségesek legyenek. Ha úgy észleled, romlott a hajad vagy bőröd állapota, ajánlott megfontolnod az étrendváltást.

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL