Ismerkedj meg a 3 perces szabállyal és érts könnyen szót a gyermekeddel. Csupán néhány nagyon egyszerű lépést kell alkalmaznod és máris harmonikusabbá válik köztetek a viszony!
A 3 perces szabály
Ez azt jelenti tulajdonképpen, hogy minden nap úgy kell találkoznotok a gyermekeddel, mintha ezelőtt hosszú ideig nem lett volna lehetőségetek beszélgetni. Akkor is ezt az elvet érdemes követned, ha éppen csak 5 percre ugrottál le a boltba valamiért.
Fontos, hogy leguggolj a gyermekhez, így könnyedén a szemébe tudsz nézni, miközben átöleled. Kérdezd meg, hogy mi történt, míg távol voltál. Különösen akkor van ennek a módszernek jelentősége, ha a gyermeked elhozod az óvodából vagy az iskolából, netán ha éppen hazaérsz a munkából.
Miért van erre szükség?
A pszichológusok szerint az első pillanatban, amikor találkozol a gyermekkel, azonnal megoszt veled minden információt, amire éppen emlékszik. A 3 perces szabály figyelmen kívül hagyása sokféle következménnyel járhat, a gyermek jellemétől függően. Ha nem beszélgetsz a gyermekkel, amikor éppen igényelné, akkor a későbbiek folyamán már nem fog neked az igazán fontos dolgokról sem beszámolni. Ahogy telik az idő, úgy titkol majd el előled egyre több mindent. Így azonban a szülő igencsak sok fontos dologból kimarad.
Vannak gyermekek, akik folyamatosan mesélik az élményeiket, mindig új dolgokat felidézve, míg végül összeáll a történet. Ám az ilyen gyermekek szüleinél meg van az a kockázat, hogy sok mindent akaratlanul is figyelmen kívül hagynak, mivel számukra a mesélő gyermek önkéntelenül is egyfajta háttérzajjá válik.
További hasznos tanácsok
Fontos azonban megjegyezni azt, hogy a 3 perces szabály nem azt jelenti, hogy a gyermekeddel csupán napi 3 percet kellene foglalkoznod. Mindez csupán arról szól, hogy miután találkozol a gyermekeddel, hagysz neki legalább 3 percet arra, hogy elmesélhesse, mi történt vele aznap, mi az, ami számára fontos.
Ha szeretnéd, hogy a gyermekeddel harmonikus legyen a viszonyod, érdemes az alábbi tanácsokat is megfogadni, amelyeket szintén pszichológusok ajánlanak:
Szánj némi időt minden nap arra, hogy valamit közösen csináljatok a gyermekeddel, ami a gyermek figyelmét is leköti.
Engedd, hogy a gyermek megértsen, ehhez pedig az kell, hogy mindig meghallgatod a gyermeked. Ismételd meg, amit a gyermekedtől hallottál, így tökéletesen biztos lehetsz abban, hogy megértetted őt.
Ne játszd el, hogy túlzottan érdeklődsz, a gyermek ugyanis megérzi.
Kicsivel később beszélgessetek újra a gyermekeddel, és tudasd vele, hogy emlékszel ám arra, amiket korábban mesélt neked.
Érdemes kerülni a túl hosszan tartó és egyben hiábavaló érveket, ha valamilyen teljesen nyilvánvaló dologról van szó. Elegendő annyit mondanod a gyermekednek, hogy „Rendben van, értem, amit mondasz és elfogadom, hogy nem értesz egyet velem."
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, hogy viselkedésed negatív hatással van a gyermekedre, csak nem veszed észre
A gyermeked nem csak testileg, de lelkileg is fejlődésben van. Mint egy kis adóvevő, állandóan nyitva tartja füleit, szemeit és érzékei...
GYERMEK6 jel, hogy gyermeked küldetéssel jött a világra
Talán még meg sem született, amikor már elábrándoztál róla: milyen emberré válik majd a gyermeked? Természetes, hogy mindenki kívánc...
GYERMEK7 viselkedési forma, amely arra utal, hogy a gyermeked esetlegesen autizmusban szenved
Az autizmus egy spektrumzavar, és már közel sem olyan titokzatos, mint 10-20 évvel ezelőtt. Az autizmusban szenvedő gyermekek eltérően l...
5 dolog, ami mentálisan gyengévé teszi a gyerekeket, méghozzá a szülők hibájából
A gyerekek érzelmi fejlődése és jövőbeli élete nagyban múlik azon, hogyan kezelik őket a szüleik, mert fiatalon lemásolják az őket k...
GYERMEK5 ok, amiért a mai társadalom korlátozza a gyermekek mentális egészségét és agyi fejlődését
Szerinted a modern éltmód segíti vagy gátolja a gyermekek mentális egészségét? Vannak emberek, akik úgy vélik, hogy minden bizonnyal ak...
GYERMEKA szülés utáni depresszió 4 fő jele - Lehet, hogy te is ebben szenvedsz?
Egy kisbaba születése egy rakás érzelmet válthat ki, az izgalmakon és örömön át a félelemig és a szorongásig. Ugyanakkor nem várt d...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD