Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

5 könnyű és gyors vacsora, mely a mosogatást gyerekjátékká varázsolja

Szerző:
Szabó Anna
Az alábbi receptek rendkívül egészségesek, ráadásul elkészítésükhöz csak egy serpenyő (esetleg egy keverőtál) és sütő szükséges. Ráadásul kb. 30 perc alatt készen vannak.

.

Egészséges 20 perces virslis-zöldséges étel

Gyakorlatilag lehetetlen, hogy a gyerekek mindennap zöldséget egyenek, de ez a recept az ő kedvencük is lesz.

Vágd apróra a zöldségeket – bármi lehet az, akár édesburgonya, brokkoli, paprika, spárga, kelbimbó, cukkini, hagyma, sárgarépa, mindegyik jól illeszkedik a füstölt pulykavirslihez. Vágd a virslit is apróra, keverd össze olívaolajjal, fokhagymával, olasz fűszernövényekkel, sóval, borssal, miközben a sütőt 200°C-ra melegíted fel. Add hozzá a zöldségeket és süsd 20 percig az egészet.
 

gasztro gasztronómia konyhafortélyok konyha
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL