Szabó Anna
A függönynek bizony szintén meghatározó szerepe van abban, hogy kellemesen alszol-e. A sötétség fontos, hiszen beindítja a melatonin termelést az agyban, ami egyfajta alvási hormon. Emiatt, ha nincs kellőképpen sötét, mert túl sok a fény, ez az anyag nem tud termelődni, így azonban rosszul és keveset alszol. Válassz számodra kellemes színű függönyt, ügyelve arra, hogy se túl sötét, se nagyon fényes anyagú ne legyen. Emellett ügyelj arra, hogy elhúzd a függönyöket, mielőtt elaludnál.
OLVASS TOVÁBB!
Szobanövények hatása a mindennapi életünkre
Valószínűleg már te is észrevetted, hogy milyen különleges nyugalmat sugároz egy zöld növénnyel teli szoba....
FÉSZEKInkább zuhanykabin, mint hagyományos kád?
Egy fürdőszoba felújításánál, átalakításánál gyakran nem a nagy döntések okozzák a legtöbb fejtörést, hanem azok a kisebb rész...
FÉSZEKModern redőnyvezérlés - Gondoskodj a privát szférádról a saját otthonodban
Az olyan innovatív megoldásoknak köszönhetően, mint a legújabb Sinum rendszerünk, a redőnyök vezérlése rendkívül egyszerű....
Mikor lehet jó megoldás a fényzáró roló tetőablakra?
A nyári kánikulában mindenki igyekszik olyan körülményeket teremteni saját otthonában, melyekkel könnyebben átvészelhetők a forró na...
FÉSZEKVilágításvezérlés - A modern fénytechnológia ereje
A világítás szerepe az életünkben messze túlmutat a puszta funkcionalitáson....
FÉSZEK6 lakberendezési trend, amit idén érdemes kipróbálni
Lakásfelújítás során könnyű úgy követni a divatot, hogy aztán néhány év múlva újra költenünk kell majd ugyanarra a helyiségre. ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
