Szabó Anna
A függönynek bizony szintén meghatározó szerepe van abban, hogy kellemesen alszol-e. A sötétség fontos, hiszen beindítja a melatonin termelést az agyban, ami egyfajta alvási hormon. Emiatt, ha nincs kellőképpen sötét, mert túl sok a fény, ez az anyag nem tud termelődni, így azonban rosszul és keveset alszol. Válassz számodra kellemes színű függönyt, ügyelve arra, hogy se túl sötét, se nagyon fényes anyagú ne legyen. Emellett ügyelj arra, hogy elhúzd a függönyöket, mielőtt elaludnál.
OLVASS TOVÁBB!
Legyen rendezett az otthonod tárolók segítségével!
A modern élet egyik legnagyobb kihívása, hogy miként tarthatjuk otthonunkat rendezettnek és átláthatónak....
FÉSZEKRezsiköltség és családi költségvetés - Miért a nők kezében van a rezsiszámla valódi titka?
A rezsiszámla ma már családi stratégia. Így segíthetnek a nők tudatos döntései a rezsiköltségek és a családi költségvetés kézben...
FÉSZEKDézsás növények gondozása nyáron - Minden, amit tudnod kell
Amikor beköszönt a nyár, a teraszok és az udvarok igazi főszereplőivé a nagyméretű, dézsában nevelt növények válnak....
Segítség, a gyerekeim nem költöznek el
Amikor a gyerekek kiviszik az utolsó dobozt a házból, megszakad a szívünk. De egyszer eljön ennek is az ideje. De mi van akkor, ha egyálta...
FÉSZEKÚj szintre emelve a játékélményt
A videojátékokat kedvelők már biztosan megtapasztalták, mennyire döntő szerepe van a megfelelő eszközöknek....
FÉSZEKÍgy válassz tökéletes beltéri ajtót
Az otthon hangulatát nagyban meghatározza a belső tér kialakítása....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
