Ezt meg kell tenned magadért! - Tündérek üzenete

Elcsendesedés

Szükséged lenne egy kis időre egyedül, hogy mindentől és mindenkitől eltávolodj. Ez a rövid pihenés nagymértékben megfiatalítana.
Ne feledd, hogy a stressz milyen jelentős hatással van az életedre. A tested és a lelked egyaránt túl van terhelve. Egyre betegesebb, kimerültebb, ingerlékeny vagy. Talán még alvásproblémáid is vannak.

Ezért is kérnek arra a tündérek: tiszteld a testedet és lelkedet. Csendesedj el otthon egyedül, a természetben vagy a kertedben. Menj olyan helyre, ahol képes vagy meglelni a békédet.

Itt az ideje, hogy valami olyat tegyél, amit máskor nem szoktál! Mondj nemet arra, amit nem akarsz megtenni. Vegyél magadnak valamit, a lényeg, hogy légy kedves a testeddel és lelkeddel! Bármit is ígértél magadnak vagy halogattál eddig, azt ideje megtenned és ne várj tovább, sem a tökéletes alkalomra! Már most engedd meg magadnak, mert megérdemled. Jár neked!