A te szintedhez már tiszta ételek kellenek! – Tündérek üzenete

Elértél egy bizonyos szintet. Már jóval magasabb szinten rezegsz. Ha meg akarod tartani ezt az állapotot, oda kell figyelned arra, mit eszel és mit iszol. Nem kell mindjárt vegetáriánusnak lenned és megvonni magadtól a kedvenc ételeidet, italaidat, de ajánlatos jobban odafigyelned arra, mit viszel be a testedbe. Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, lehetőség szerint minél kevésbé feldolgozott állapotban és igyál sok vizet. Emellett célszerű figyelni arra, milyen színű táplálékot viszel be és aszerint erősíteni a csakrádiat. Hogyha kellő figyelmet szánsz az étkezésre, azzal tovább növelheted a rezgésszintedet és erősítheted a testedet és a lelkedet.