Szabó Anna
Az eper miközben kevés kalóriát tartalmaz, a C-vitamin-tartalma ugyanakkora, mint a narancsé (60 mg 100 g-ban), így segíti a szervezet védekezését a fertőzésekkel szemben. Magas rosttartalma elősegíti az emésztést. Az eperben nagyon sok a víz (kb. 89%), így különösen frissítő hatású, ráadásul savassága még jobban kiemeli ezt a tulajdonságát.
 |
Habos epres tekercs » |
 |
Eper illatos öntettel » |
 |
Hideg eperhab » |
 |
Epres piskóta tekercs » |
 |
Epres bajor krém feketeribiszke-pürével » |
 |
Epercharlotte túróval » |
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
