Az őszibarack könnyen emészthető és vízhajtó hatással rendelkezik. Savasságának köszönhetően az őszibarack étvágygerjesztő és erősíti a szervezetet. A gyümölcsben levő pigmentek jótékony szerepet játszanak a kis véredényekre, és segítenek a visszerek kialakulásának megelőzésében. A sárga húsú őszibarack gazdag A-provitaminban is, így igen jó antioxidáns tulajdonságú gyümölcs.
| |
|
A sárgabarack szép narancsos sárga színét magas A-provitamin-(vagy béta-karotin) tartalmának köszönheti, amely igen erős antioxidáns, és segít a szív- és érrendszer és a daganatos betegségek elleni védelemben, javítja a szürkületi látást, és megkönnyíti a barnulást. Gazdag pektinben, így könnyen emészthető az érzékeny gyomrúak számára is. Ezt a gyümölcsöt nagyon szeretik a sportolók, mert káliumtartalma igen hasznos az izomgörcsök megelőzésében.
| |
| |
| |
|
OLVASS TOVÁBB!
Veszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
GASZTROMit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
GASZTROEgészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
Tényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTRONem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTROIngyen sör kapnak a fiatalok az idegenektől
Britek százezrei játszanak online és fizetnek mások italait a kocsmában...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK