Házastárs halála | 100 |
Válás | 73 |
Házastárs vagy partner elköltözése | 65 |
Börtön | 63 |
Közeli családtag halála | 63 |
Sérülés vagy betegség | 53 |
Házvásárlás, költözés | 50 |
Házasság | 50 |
Munkahelyi felmondás vagy lefokozás | 50 |
Beteg vagy idős rokon gondozása | 47 |
Kibékülés partnerrel | 45 |
Családtag egészségi állapotának vagy viselkedésének megváltozása | 44 |
Terhesség | 40 |
Szexuális problémák | 40 |
Örökbefogadással vagy új házassággal új családtag befogadása | 39 |
Üzleti változások | 39 |
Pénzügyi helyzet megváltozása | 38 |
Közeli barát halála | 37 |
Munkahelyváltozás | 36 |
Egyre gyakoribb veszekedések a partnerrel | 35 |
Jelzálog vállalása | 35 |
A munkahelyi felelősség csökkenése/növekedése | 29 |
Gyermek elköltözése a szülői háztól | 29 |
Rokonnal való viszálykodás | 29 |
Öröklés | 28 |
Házastárs dolgozni kezd, vagy abbahagyja a munkát | 26 |
Iskola/egyetem elkezdése vagy befejezése | 26 |
Lakókörülmények megváltozása | 25 |
Személyes szokások megváltozása | 24 |
Problémák a főnökkel | 23 |
A munkaidő vagy a munkakörülmények megváltozása | 20 |
Építkezés | 20 |
A pihenési szokások vagy a pihenési idő megváltozása | 19 |
Közösségi tevékenységek változása | 18 |
Nagyobb vásárlás (pl. autó) | 17 |
Az alvás minőségének megváltozása | 16 |
A családi összejövetelek számának megváltozása | 15 |
Nyaralás | 13 |
Karácsony | 12 |
Kisebb kihágások (pl. sebességtúllépés) | 11 |
0 – 149 pont
Az előző éved meglehetősen stresszmentesen telt el, és a pszichológusok 30 százalékra tennék annak valószínűségét, hogy a közeljövőben stresszel kapcsolatos betegségben fogsz szenvedni.
155 – 299 pont
A stresszel kapcsolatos betegségek kialakulásának valószínűsége 50 százalék. Meg kellene húznod a határt, és meg kellene próbálni csökkenteni a stresszt legalább ott, ahol ezt megteheted. Különösen figyelj oda az étrendedre!
300 pont felett
Nagyon megterhelő éven vagy túl, és komolyan oda kell figyelned magadra. A stresszel kapcsolatos megbetegedések valószínűsége sajnos 80 százalékra tehető a közeljövőben. Kövesd szigorún ezt a programot, és adj esélyt a testednek, lelkednek a megújhodásra.
Vissza a pocak- és derékfogyasztó programhoz >>>
OLVASS TOVÁBB!
Ledobnál pár kilót nyárra? Már most érdemes elkezdeni dolgozni a bikini body-n!
A bikini body elérése sokak számára álom – és igen sokak számára az is marad. A feladat ugyanis nem egyszerű: tiszta célokat, követk...
FOGYÓKÚRA9 hormon, aminek egyensúlyban kell lennie az eredményes testsúlycsökkenéshez
A plusz kilók könnyen jönnek, ám megszabadulni tőlük már közel sem ilyen könnyű, és az egészséges testsúly fenntartása sem a legeg...
FOGYÓKÚRA8 tipp, mellyel könnyedén leszokhatsz a cukorról
Sokszor már a reggelinél több csúszik le belőle a napi egészséges limitnél, pedig a szervezetednek egyáltalán nincs szüksége fehér c...
7 káros esti rutin, mely hozzájárul az éjjeli súlygyarapodáshoz
A túlsúly nem csupán esztétikailag lehet zavaró, hanem számos egészségügyi problémát is okozhat. A hirtelen felszedett plusz kilók a ...
FOGYÓKÚRA4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében
Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet....
FOGYÓKÚRAMegszabadulhatsz a súlyfeleslegtől, ha behatárolod, hol halmozódott fel és milyen okból
Az elhízás manapság népbetegséggé vált. Ennek az oka a helytelen táplálkozás, az ülőmunka, számos endokrin betegség és egyéb tén...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK