KÖZÉRZET

9 szokás, melyekkel fel kell hagynod, ha nem akarsz a téli hideg áldozata lenni

Íme, a jó hír: elég néhány rossz szokásodról lemondani, és máris elkerülheted a betegségeket, a hideg idő ellenére is. Ha felhagysz az alábbi 9 dologgal, nem csak, hogy nem leszel beteg, de igazán élvezed is majd a hideg időszakot.

6. Mielőtt elmész otthonról, megiszol egy forró italt

A forró tea fokozza a vérkeringést és javítja a szervezet védekező mechanizmusát. Ám a vérereket is kitágítja. Ez azonban azt eredményezi, hogy amikor kilépsz a hidegbe, hirtelen nagy mennyiségű test hőt veszítesz. Ha tényleg szükséged van egy italra, igyál inkább egy pohár vizet, és ügyelj arra, hogy ne legyen forró, amit éppen iszol.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL