Ha valóban veszed a fáradságot, és megvizsgálod, hogy 3 egymást követő napon mit eszel, mit iszol, garantáltan látni fogod, hogy legalább 3000 gramm cukrot viszel be a szervezetedbe. Eltávolítani az étrendből. azonban nem könnyű, hiszen szinte minden élelmiszerben megtalálható, és bizony az ember függővé válik, hiányzik neki az energia és a dopamin. Ha ki akarod iktatni a cukrot az életedből, akkor írj egy listát a hűtőben található élelmiszerekről, és ha megkívánsz valamit, kérd meg a szeretteidet, hogy emlékeztessenek a listán szereplő ételekre. Utána pedig kövesd az alábbi 6 módszert, hogy kitakaríthasd a szervezetedből a cukrot:
.
OLVASS TOVÁBB!
Bebizonyosodott: elbutulunk a gyorskajától
Egyre több jel utal rá, hogy az ipari élelmiszerek tényleg kikészítik a szervezetünket. Az elhízás mellett magas vérnyomás, agyvérzé...
KÖZÉRZETKik állnak a számítógépes játékok mögött?
A játékipar egyre növekszik, de kik vesznek részt a gyártásban?...
KÖZÉRZETJavul a memória alvás közben az illatok hatására
Az illatok fokozhatják a tanulási képességet, még alvás közben használva is - derítettek rá fényt a kutatók....
Hogyan tedd vírusállóvá a szervezeted?
A folyó orr és a köhécselés manapság sok ember állandó kísérője. A kivett betegszabadság napjainak száma elérte a rekordszintet, ...
KÖZÉRZETEzek a munkák fognak eltűnni a mesterséges intelligencia hatására
Hamarosan állás nélkül maradhatnak a fordítók, sofőrök vagy call center ügynökök: számos állást átvehet a mesterséges intelligenc...
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD