KÖZÉRZET

11 népszerű reggeli, melyet az orvosok egyáltalán nem ajánlanak

Dietetikusok szerint az egészséges reggeli 400-700 kalóriát tartalmaz, amely energiával tölti fel a testünket. Vannak azonban népszerű reggelik, melyeket egyáltalán nem ajánlanak. Most megtudhatod, hogy a mai reggelid egészséges volt, vagy sem, ugyanis itt van egy lista a reggelire javasolt élelmiszerekről, ételekről.

Bacon és tojás

Nem javasolt a mindennapi fogyasztása, mivel a szalonna növeli a koleszterinszintet, szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat. Az omlett egészségesebb, mint a sült tojás szalonnával. Adj hozzá zöldségeket, pl. paradicsomot vagy brokkolit.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL