Fókuszálj a pozitív oldal megtalálására!

Aki könyörületes akar lenni, annak meg kell látnia a személy vagy a helyzet pozitívumát. Lehet, hogy valaki elkövetett ellenünk valamit, de ha megértjük miért tette, mi mozgatta, vagy meglátjuk attól még az egyén pozitív oldalát és visszaidézzük jó tetteit, könnyebben érjük el a könyörületesség állapotát és a megbocsátást. Ezt kell gyakorolnod neked is! Akármilyen nehéznek tűnjön, igyekezz megtalálni a személy vagy a helyzet pozitívumát, mert ez nem banális kijelentés, tényleg mindenben és mindenkiben ott rejlik a jó is. Ha képes vagy felülemelkedni sérelmeiden, a fájdalmadon és az ítélkező szemléletmódon, te is megfogod ezt látni!