Nem éred el a csúcsot?

Mint bizonyára tudod, a női kielégülés kicsit másképp működik, mint a férfiaké. Nálunk, a lelki tényezők nagy szerepet játszanak abban, hogy alakul az együttlét. A csikló orgazmus intenzívebb, erőteljesebb, de sokkal rövidebb ideig tart, mint a vaginális orgazmus. Ezzel szemben a hüvelyi orgazmus sokkal mélyebb, szétáradóbb, és könnyebb megismételni. Ez utóbbit viszont sajnos nehezebb átélni, mint a csikló orgazmust.

Hogyan történik a kielégülés?

Minden az agy reakcióin múlik. Az agyalapi mirigy (thalamus) buzgón küldi a jeleket a nagyagykéreghez, amely, ha a szex élvezetesnek bizonyul, hipofízis hormonokat termel, melyek beindítják a szexközpontot. A hüvely nedvességéről a mellékvesekéreg gondoskodik. A csúcshoz közeledve, a gerincvelőn végigfutó ingerek egyre feljebb kúsznak az agyba, míg egyszercsak bekövetkezik az orgazmus.

Miért nem sikerül?

Sokan panaszkodnak arra, hogy jól működő párkapcsolatuk ellenére mégsem képesek eljutni a csúcsra. Eleinte élvezik a szexet, sikerül kellőképpen felizgulniuk, de valahogy elakad a dolog és az orgazmus végül elmarad.
Létezik az elsődleges, a másodlagos és a viszonylagos kielégületlenség. Az eslődleges kielégületlenség esetében az illető még soha senkivel nem jutott el a csúcsra. A másodlagos kielégületlenségről akkor beszélünk, ha már előfordult, hogy volt orgazmusa. A viszonylagos kielégületlenség az, amikor valaki csak részben, nem úgy elégül ki, ahogy szeretné, az abszolút kielégületlenségkor az illető viszont egyáltalán nem jut el a csúcsra. A kielégületlenség nem ugyanaz, mint a frigiditás. Aki frigid, az nem hiányolja a kielégülést.

Ne hagyd ki!

Már csak azért is törekedni kell a kielégülésre, mert az elmaradt orgazmus következtében fejfájás, idegrendszeri feszültség is jelentkezhet. Gyakran izomgörcsöket, és izomfeszülést is okozhat. Ugyanis az alhasi vérbőség, az együttlétet követően még sokáig, akár órákig is fennmaradhat. Férfiaknál az orgazmus elmaradása "vőlegénybetegséget" eredményezhet. Ez onnan kapta a nevét, hogy régen a férfiak esküvő előtt nem szeretkezhettek menyasszonyukkal, viszont csókolózás, ölelés, simogatás alkalmával felizgultak. A feloldatlan szexuális izgalom, a vérbőség és ondóapadás hatására megfájdult az egész nemi berendezésük. Alvással, pihenéssel azonban idővel megszűnnek ezek a tünetek.

Rossz technika

Nagyon fontos, hogy partnerünk segítsen eljutni a csúcsra. Előfordul, hogy bizonyos pózok, mozdulatok gátolják az orgazmust. Meg kell találni a megfelelő testhelyzetet, a megfelelő szöget a behatolásra, ahhoz, hogy a hüvely érzékenysége kellően fokozódjon. A jól megválasztott helyszín, a körülmények, mind segíthetnek eljutni az orgazmus eléréséhez.

Az alapszabályok:

1. Engedd el magad, amennyire csak tudod! Szeresd a tested!
2. Próbálj megszabadulni gátlásaidtól, és ne csak mindig a férfi kezdeményezzen! Vedd a kezedbe az irányítást!
3. Mutasd meg neki, hogy a legjobb neked. Ne aggódj, élvezni fogja!
4. Változtass napszakot! Ne csak az estét szánd erre a kellemes elfoglaltságra! Olasz kutatók szerint a reggeli órákban nem csak kellemesebb lehet a szex, de sokkal eredményesebb is! Főleg reggel fél hét és hét között alkalmas az időpont, ilyenkor ugyanis a legmagasabb a férfiak tesztoszteronszintje. De azért légy óvatos, mert mi viszont ilyenkor vagyunk a legtermékenyebbek!

Pózok a csúcshoz

Feküdjetek az oldalatokon, párod lágyan karoljon át, és így hatoljon beléd. Lassan, finom mozdulatokkal érintkezzetek, és semmiképp se gyorsítsátok a tempót. A lassúság nagyon fontos, fokozza az izgalmat, és közelebb juttat a csúcshoz. Lényeges, hogy az együttlét, lassú, bensőséges legyen, hiszen a cél a lélek és a test egyidejű egyesülése.

Térdelj az ágy széléhez, felsőtesteddel dőlj az ágyra. Partnered térdeljen mögéd, és hátadat cirógatva, lassan közeledjen hozzád. Eleinte ne hatoljon beléd, csak érezd férfiasságát. Hagyd, hogy sokáig simogasson, míg egészen be nem indulsz. Ezután lágyan ringatózzatok előre, hátra, és várd, hogy elragadjon a hév.

Alap kiinduló helyzet a misszionárius póz. Lábadat emeld jó magasra, így párod sokkal mélyebben tud beléd hatolni. Ne feledd, hogy ehhez a helyzethez hosszú előjátékra van szükség, és csak akkor kezdjétek el, amikor már megfelelő izgalmi állapotban vagy, ugyanis ez a póz fájdalmas lehet. Nyálazd be az ujjaidat és bátran simogasd magad közben, vagy vezesd oda partnered ujjait.

Kedvesed üljön egy széken, így helyezkedj az ölébe. Ne ülj bele rögtön, először csak ringatózz az ölében. Előre-hátra mozdulatokkal izgasd fel mindkettőtöket. Kellő izgalmi állapotban, óvatosan engedd magadba és finom mozdulatokkal, körkörösen mozogj rajta. A csókolózás is nagymértékben fokozza a vágyat, semmiképp se hagyd ki!