Indítsd be a pasidat

A szexnek előnyei vannak – egészségesebbé tesz, segíti a jó alvást, és nyilvánvalóan erősíti a párkapcsolatot. Ha a párod tudtára adod a vágyaidat, akkor egyre több és jobb élményben lehet részed, ám sokak számára könnyebb valamit kimondani, mint csinálni. Pedig ezer módja van annak, hogyan jelezheted a szándékodat.

1. Add írásba

Ha hagymapucolás közben hangosan közlöd: „most akarlak!”, kicsit furcsán veszi ki magát, sőt, a pasi meg is ijedhet egy kicsit, vagy zavarba jöhet. Főleg akkor, ha ez nem éppen a te stílusod, vagy gátlásos vagy. A gátlások sajnos így is, úgy is kiütköznek a szavaid mögül, de ha leírod a vágyaidat, az segíthet megszabadulni a gátaktól, mivel nem szemtől szembe kell ráhelyezni a kedvesre. Írj egy kis cetlit, és tedd pasid kabátzsebébe, küldj neki email-t (a magán email címére!), vagy küldj neki SMS-t. Az, hogy mit írsz, az a kapcsolattól függ, de próbálj meg kitörni a komfortzónádból, segítsd elő, alapozd meg a várakozást az erotikus együttlétre. Az ilyen szövegek, mint pl.: „Már alig várom az éjszakát” vagy: „Huncut gondolataim vannak veled kapcsolatban”, remekül működnek, és a pasi izgatottan fogja várni, hogy együtt lehessetek. Ne feledd, minden csak rajtad múlik, lehetsz vizuálisabb is, és írhatod ezt is: „Ma éjjel meztelenül fekszem be az ágyba, és valami különlegeset tervezek veled…”

2. Hozz létre egy „olyan hangulatban vagyok” kódot

Legyen köztetek egy olyan szó, vagy kifejezés, mely titkos felhívás a szexre. Találjatok ki valamit, amit kimondhatsz a gyerekek, vagy akár a szüleitek előtt is. A kontraszt, hogy mennyire közönségesnek hangzik a kód, és valójában mit jelent számotokra, felkavarja az izgatottságot és az intimitást. Próbáld ki ezt pl.: „Drágám, segítesz később kitölteni a csekket?” Vagy: „Gyötör a fejfájás, muszáj valami ellenszer után nézni!”

3. Kerülj bele a hangulatba, és maradj benne!

Ha szexre kerül a sor, és „olyan” hangulatban kerültél, akkor a nehezén már túl is vagy. Ez több mint szexkezdeményezés, főleg, ha a saját érzéseidre figyelsz. Nézz meg néhány erotikus képet, vagy olvass pár sort a kedvenc romantikus novelládból, hogy erotikus hangulatba kerülj. Ha ez nem a te stílusod, akkor egyszerűen csak időzz el azzal, hogy a kezdetek szexcsatáira gondolsz - ez meghozza szexuális étvágyadat. Egy kiadós sétával is fokozhatod endorfinszintedet, viselj szexi fehérneműt, vagy gondolj a kedvenc celeb pasidra. Ha emlékezteted magad arra, hogy a szexet mindig, az egész nap folyamán előtérbe helyezed, a pozitív rezgések kitartanak estig, és inspirálnak a cselekvésre.

4. Utalj rá non-verbálisan

Ha nem szeretsz szóban utalni a szexre, ne aggódj: non-verbális kezdeményezéssel hatékonyabb lehetsz. Próbáld megcsókolni a nyakát vagy a fülcimpáját, míg ő a tévét nézi, vagy a számítógép előtt ül. Aztán fokozd a gesztust azzal, hogy megsimogatod a karját, amikor mellette ülsz. A lényeg, hogy szép lassan törj előre. Ez két okból is jó. Először is a meglepetés erejével hat, és ez a szexuális érzelmeket képes felfokozni, másodszor, a non-verbális noszogatás váratlan, és ebből következik a spontaneitás.

5. Próbáljatok ki együtt valami egészen újat

Fedezzetek fel együtt ismeretlen területeket - ez lehet akár egy látogatás az újonnan nyílt plázában, egy nyílt nap, vagy nézzetek meg egy új filmet, esetleg jelentkezzetek önkéntesnek valahova. Ha ugyanis a párok valami új dolgot csinálnak együtt, jóval több dopamint szabadít fel (a dopamin az agy jóérzésért felelős vegyülete). Ez segíteni fog abban, hogy közelebb érezzétek magatokat egymáshoz. És ha élveztétek az új filmet, vagy a foglalkozást, vacsorázzatok meg valahol, és a végén szeretkezzetek egy hatalmasat. Ez a módszer talán kapós lesz, így minden kiruccanás után kellemes szokássá válik.

6. Légy bőkezű a bókokkal

Ahogy egy kapcsolat fejlődik, a párok hajlamosabbak kevesebbet udvarolni és bókolni egymásnak. Pedig továbbra is figyelmesnek lenni és elfogadni egymást – ezek a pozitív dolgok nem csak erősítik a kötődést, de mindkettőtöket emlékeztet a kapcsolatotok elejére, amikor a szex szinte mámorító és gyakori volt. Itt a titok az, hogy azokat az elmúlt időket idézitek fel, amikor minden új és csodálatos volt. Amikor tehát kedvesed a szemedben szexinek tűnik, vagy egyszerűen csak hatással van rád, mondd ki, hogy mennyire tetszik neked, ne fogd vissza magad. Mondj neki valami ilyesmit: „Pont kinéztem az ablakon, amikor füvet nyírtál. Dögös voltál abban a sortban!” Ez a fajta méltányolás egy ideális átmenet lehet az esti együttléthez.

7. Változtasd meg az időzítést

Ahelyett, hogy szexkezdeményezés címén fogat mosol, vagy az ágyba heveredsz egy könyvvel, tégy lépéseket az erotika felé, egy számodra szokatlan időpontban. Ez meglepő lehet számára, és valljuk be, számodra is. Ráadásul néhány gátlásodat is könnyedén levetkőzheted, hiszen az élmény nem illik a környezetbe, a mindennapokba. Próbálj ki mindent, ami szokatlan. Például lépj mögé, amikor éppen kezet mos, cirógasd végig a hátát, és suttogd a fülébe: „akarod?”. Mindkettőtök számára a fejetetejére állnak a szokások, ennek eredményeképpen pedig ugyanaz történhet akkor is, ha előre betáblázod a szexet. A várakozás és a szokás – mind szexuális izgalmat váltanak ki, ha már előre várod az eseményt.

8. Játszd el az „Emlékszel amikor…?” játékot

Amikor túl vagytok a vacsorán, és a kanapén ücsörögtök, hívd elő a legjobb, legszexibb emlékeidet. Mondj ilyeneket, mint pl.: Emlékszel azokra az időkre, amikor egy-egy wellness hétvégén el sem hagytuk a hotelszobát? – ez azt jelenti számára, hogy jelenleg a „szex nyelvén” gondolkodsz. Elevenítsétek fel sűrűn a régi szép emlékeket, ez nem csak a szexuális kedvet ösztönzi, de erősíti a kettőtök közötti köteléket is.

9. Légy őszinte!

Néhány nő számára teljesen természetes dolog egyenesnek lenni, míg másoknak ez egy kis nehézséget okoz. Ha mestere vagy az őszinteségnek, teljesen jól működik a dolog. Amit a férfi nem akar hallani: „Lezuhanyozom. Velem tartasz?” Vagy: „Megyek az ágyba. Most.”
Az őszinteség előnyei, hogy nem kell azzal törődnöd, hogy rafinált, illetve kreatív légy, vagy pedig sok időt és energiát ölj abba, hogy elvarázsold a pasidat az ügy érdekében. És ebben az esetben a gyakorlás teszi a mestert! Minél többet fejezed ki egyenes úton, hogy szükséged van a szexre, annál természetesebb lesz majd számodra.