Jó, ha tudod, hogy öt dolog öli meg a szenvedélyt. Lássuk, melyek ezek!
{KEPGALERIA}
Ha egyébként minden rendben van a kapcsolatban, ég sincs tökéletes orgazmusod, ne ess pánikba, van megoldás.
Testgyakorlás: a rendszeres mozgás növeli a véredények térfogatát és vérbőséget idéz elő, melyek következtében a hüvely is érzékenyebbé válik. Heti 3-5-szöri 30 perces mozgás már hozzásegíthet, hogy képes legyél a csúcsra jutni.
Étrend: az alacsony zsírtartalmú ételek növelik az orgazmuskészséget. Az alacsony koleszterinszint csökkenti az artériákban a lerakódás esélyét, elősegíti a vérkeringést és ezáltal a vér áramlását is a nemiszervek felé.
Peteérés: a ciklus közepén megemelkedik a tesztoszteronszint, ezáltal nő a szexuális étvágy. A nők ebben az időszakban sokkal kezdeményezőbbek, és képesek hamarabb a csúcsra jutni.
Meditáció: a légző és lazító gyakorlatok jelentősen növelik a szexuális vágyat fokozó hormonok hatékonyságát, ezért jó, ha meditálsz reggel és este egyaránt.
Erotikus filmek, könyvek: elősegítik a szexre való késztetést, ráhangolódást, megkönnyítve a csúcs elérését.
Menstruáció előtti napok: a hormonális változások következtében csökken a szex iránti vágy. Sok nő azonban, ha már elkezd vérezni, sokkal jobban kívánja a szexet.
Szoptatás: a tej termelődését szabályozó hormon csökkenti a nemi vágyat, ugyanakkor van egy másik hormon, amely a méhösszehúzódásokat serkenti szoptatás közben. Ha a szoptató nő lelkileg vágyik a szexre, akkor orgazmusa is lehet.
Dohányzás: kutatások szerint annak a nőnek, aki abbahagyja a dohányzást, többször van orgazmusa, mint amikor még cigarettázott. A dohányban lévő vegyi anyagok akadályozzák a vér áramlását a hüvely felé, illetve mérsékelik a nemi vágyat serkető hormon tevékenységét.
Stressz: egy feszültségekkel teli nap a nemi vágyat is visszaveti.
Alváshiány: az előző napi éjszakázás másnap éjszaka bosszulja meg magát. Alvás közben csökken a stresszt jelző hormon szintje. Aki tehát nem alszik eleget, annak a hormonszintje megemelkedik, és ez rossz hatással van a hangulatára, no meg a szexuális étvágyára.
OLVASS TOVÁBB!
Mit tanulhatnak a kapcsolatok a barátságoktól?
Sok kapcsolatba kúszik be az idő múlásával a rutin, de ezt orvosolhatja néhány dolog, amit a barátságokban magától értetődőnek vesz...
SZEX, SZERELEMNem tudod, hogyan lépj túl az exeden? Íme, néhány tipp!
Vannak, akik nehezen teszik túl magukat egy kapcsolat végén. Egy pszichológus elmagyarázza az okokat - és tippeket is ad....
SZEX, SZERELEMSzexuálpszichológus
A szexualitás az emberi élet velejárója, amely szorosan összefügg az érzelmi, fizikai és pszichológiai jóléttel....
5 tény a csókolózásról, amit te sem ismertél eddig
Több mint testi kontaktus: Izgalmas betekintés egy intim gesztusba...
SZEX, SZERELEMKiderült: a nők gyakrabban szakítanak
Egy tanulmány szerint a nők vetnek véget gyakrabban egy kapcsolatnak....
SZEX, SZERELEMA szerelem nem magától értetődő siker! - egy bölcs jósnő üzenete
A kirgiz jósnő, Agata otthonosan mozog a randizás világában, hiszen kora ellenére sok fiatal nő fordul hozzá tanácsért. Most elárulja,...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK