Vata | Pitta | Kapha | |
Testalkat | karcsú, törékeny | atletikus | magas, telt |
Arcvonások | lágy vonalak | hangsúlyos orr | kerek arc |
Étvágy | gyenge | sokat eszik, iszik | élvezi az evést |
Ételek | szereti a meleg ételeket | szereti a hideg ételeket | szereti a fűszeres ételeket |
Érzelmi élet | érzékeny, intuitív | érzelmes, szenvedélyes | kiegyensúlyozott |
Vérmérséklet | gyorsan reagál | céltudatos | nyugodt, kitartó |
Alvászavar | rendszertelenül alszik | néha rémálmok gyötrik | túl sokat alszik |
Panaszok | pszichoszomatikus zavarok | szervezete gyulladásra hajlamos | depresszív hangulatba kerülhet |
Dosa méregtelenítés – a belső szépségért
Az ájurvéda a szépségápolást belülről kezdi. Mivel a szervezetbe naponta jutnak káros anyagok, melyek a helytelen táplálkozás, a kevés mozgás és a stressz miatt elraktározódnak a szövetekben, ezért a legfontosabb fiatalító és frissítő módszer a méregtelenítés.
Vata dosa
A Vata típus számára a leghatásosabb fiatalító módszer a kiadós alvás. A szervezet éjszaka regenerálódik, ekkor építi újra a sejteket, ekkor szabadul meg a méreganyagoktól is. Vacsorára fogyassz salátát, zöldséglevest, és lefekvés előtt 2-3 órával ne egyél semmit. Ha még időben is bújsz ágyba, reggelre meglátod, kisimultan fogsz ébredni.
Pitta dosa
Számára a lé böjt a legmegfelelőbb tisztítókúra. Akár frissen facsart, vagy 100%-os gyümölcslevet is ihatsz, de az a legjobb, ha ásványvizet fogyasztasz. A testet belülről tisztítja meg, a bőrt nedvességgel tölti fel, amely már néhány nap után látványos változást mutat. Az arcod feszessé és simává válik.
Kapha dosa
A Kapha típus esetében - a kiadós étkezések miatt - a szájban és a nyelven elszaporodhatnak a baktériumok. Számodra fontos naponta többszöri fogmosás, hogy megszabadulj a baktériumoktól. Így nem mérgezik folyamatosan a szervezetedet.
Dosa szépségápolás
Vata-bőr |
A Vata bőr száraz, vékony, finom pólusú érzékeny és érintésre hűvös. Amikor a Vata dosa típus egyensúlyban van, akkor a bőre halványan ragyog, és elegáns látványt nyújt. Egyensúlyzavar esetén azonban hihetetlenül kiszárad, pikkelyessé is válhat.
|
Pitta-bőr: |
A Pitta bőr puha, meleg és közepesen vastag. Az egyensúlyban lévő Pitta személy bőre kissé rózsás és sugárzó. Gondjai lehetnek a mitesszerekkel, illetve májfoltok, pigment hibák is megjelenhetnek a bőrfelszínen. Mivel a testükben nagyobb mennyiségben képviselteti magát a tűz elem, az ilyen bőr nehezen viseli a hőséget, nem bírja az erős napsütést.
|
Kapha-bőr: |
A Kapha típus bőre olajos, lágy, vastag és érintésre hideg. Ragyogó, fehér porcelánra hasonlít. A Kapha bőrtípus tartalmazza a legtöbb kollagént, ennek köszönhetően sokáig feszes és sima marad. Problémát okozhatnak azonban a pórusok kitágulása, a bőr zsírosodása, mitesszerek, gombásodás.
|
OLVASS TOVÁBB!
Áttörés a kozmetika világában: A K2 szalon titkai
Új szépségszalon nyílt Budapesten - a K2_Beauty....
SZÉPSÉGMiért érdemes külön nappali és éjszakai krémet használni?
A nappali és éjszakai krémek a bőrápolási rutin alapját képezik. A tisztítást követően a hidratálás nélkülözhetetlen a bőr fesz...
SZÉPSÉGKoreai kozmetikumokban használt legnépszerűbb hatóanyagok
A koreai kozmetikumok világszerte népszerűségnek örvendenek, és ez nem véletlen. Az innovatív formulák és a természetes hatóanyagok k...
Soha nem sminkeltem, de egy hétre kipróbáltam! Itt vannak a tapasztalataim
Soha nem sminkeltem rendszeresen, de egy hétre úgy döntöttem, kipróbálom, milyen érzés lenne sminkkel élni a mindennapjaimat. Az eredmé...
SZÉPSÉGGöndör tincsek, megugorhatatlan hajápolás? Mutatjuk, hogy csináld!
A göndör haj különösen érzékeny, hajlamos a kiszáradásra, így ápolása megkülönböztetett figyelmet igényel....
SZÉPSÉGVan atkaürülék a szempilláidon? Ezért fontos a megfelelő sminkeltávolítás
Az utóbbi időben egyre több olyan videó terjed a közösségi médiában, amelyeken állítólag hajhagymákban élő atkák ürüléke láth...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK