Így lesz tökéletes a dekoltázsod nyárra

A dekoltázsápolást érdemes már huszonéves korban elkezdeni, amikor még a kötőszövet rugalmas. Ekkor még nem tűnik fontosnak, ezt az ideális helyzetet azonban számtalan külső tényező negatívan befolyásolhatja: a szolárium használat, a napozás, a testsúlyingadozás. Az évek múlásával pedig fokozatosan láthatóvá válnak az öregedés jelei is.

Mit tehetsz?

A dekoltázs, és a mellek krémezése, valamint a rendszeres edzés, illetve a megfelelő táplálkozás sokat segíthet a feszesség megőrzésében. Ügyelj a megfelelő melltartó kiválasztására is. Ez főleg sportolás közben fontos, a megfelelő tartás biztosítása miatt. Ha időben elkezded a mellek és a dekoltázs ápolását, aggodalomra semmi ok. Manapság már számos készítményt és egyéb módszer létezik, melyek hatékony segítséget nyújthatnak a bőr megfiatalításában.

Otthoni ápolás

1. Reggel és este hideg-meleg zuhannyal serkentsd a vérkeringést.
2. Hetente használj pakolásokat, feszesítő krémeket.
3. Napozáskor a dekoltázsodon használj magasabb faktorszámú krémet, hogy megóvd a vékony és érzékeny bőrfelületet a leégéstől.

4. Válassz olyan melltartót, mely megfelelő tartást biztosít, és megakadályozza a kötőszövet megnyúlását.

5. Végezz minden nap mellfeszesítő tornagyakorlatokat.
A legegyszerűbb gyakorlat: két tenyeredet érintsd össze a melled előtt. Ujjaid nézzenek az ég felé, a karok legyenek vízszintesek. Most próbáld minél erősebben egymásnak feszíteni két kezedet, majd engedj a nyomáson. A gyakorlatot ismételd meg 5-10-szer! Ha naponta elvégzed, az eredmény garantált lesz.
6. A test többi részéhez hasonlóan, a mell bőrén is használhatsz időnként testradírt, mely élénkíti a vérkeringést, javítja a kötőszövet állományt, eltávolítja az elhalt hámréteget és segít megelőzni a terhességi csíkok kialakulását.
7. A dekoltázs érzékeny felületén érdemes ugyanazokat a kozmetikumokat használni, mint az arcon.

8. A javasasszonyok régen palástfüvet adtak a megereszkedett keblű asszonyoknak. Ez a csodaszer a mai napig, bárki mellét újra gyönyörűvé varázsolja! A felaprított palástfüvet (225g) forrázd le fél liter vízzel, majd, hagyd állni tíz percig. Szűrd le, majd várd meg, hogy teljesen kihűljön. Egy kisebb törölközőt itass át a folyadékkal, és helyezd a dekoltázsra és a mellekre, negyed órára. A kezelést akár naponta megismételheted.
9. A bőr regenerálódásának meggyorsítása érdekében tanácsos luffaszivacssal, vagy puha sörtéjű kefével gyengéden, körkörös mozdulatokkal pár percig átmasszírozni a nyakat, a dekoltázst és a melleket. Az így felfrissített bőrre hetente egyszer érdemes felkenni a pakolásokat. A tápláló anyagok fölé helyezett fóliaborításnak ugyancsak hatásnövelő szerepe van. 

10. A sejteket károsító szabad gyökök ellen A-, C- és E-vitamint tartalmazó krémekkel, valamint vitaminokban gazdag élelmiszerek fogyasztásával is lehet védekezni. Egyél kielégítő mennyiségben zöld növényeket, sárgarépát, a salátákat melyekre hidegen sajtolt olajokat használj dresszingnek. 
11. Bőrápolás közben arra is gondolj, hogy a fej- és testtartás szintén befolyásolja a nyak és a dekoltázs állapotát. Aki lehorgasztott fejjel, összegörnyedve jár, már idő előtt megfigyelheti a gyűrődéseket, ezeken a testrészeken. A hátat tehát egyenesen, a fejet felemelve tartsd. 
12. Az sem mindegy, milyen magas párnán alszol. A kispárna ne legyen vastagabb, mint a váll szélessége.


Feszesítő készítmények

A szépségipar egyre több dekoltázsápolót és pakolást fejleszt ki dekoltázsfeszesítés céljából. Próbáld ki a legújabb készítményeket!

1. La Prairie – Cellular bust and dekollete complex 
Kaviárkivonatának köszönhetően nem csak feszesíti, emeli is a melleket.

2. Biotherm mellfeszesítő gél
Koffeint és növényi kivonatokat tartalmaz, világszerte az egyik legnépszerűbb készítmény.

3. Clarins – La buste
A mellek és a dekoltázs keringését javító ápoló tej.

4. Decleor – Perfect Sculpt
Esszenciális olajokban gazdag, rekonstruáló készítmény.

5. Decleor – Perfect busta
Feszesítő hab, növényi kivonatokkal.

6. Juvena – Bust Performance
Intenzív mellfeszesítő gél, szoptatás utáni időszakra.

7. Estée Lauder – Bust Toning Serum
Selymes, finom állagú, hatékony mellfeszesítő.

8. Mary Cohr
Fiatalító mellápoló, elsősorban kozmetikustól vásárolható meg.

9. Transvital – Extra Firming Bust Fluid
Kötőszövet erősítő készítmény.

10. Montagne Jeunesse – Firming Gel
Holt tengeri sót tartalmazó, egyadagos pakolás.

11. Lierac – Bust Lift
Öregedés gátló dekoltázsfeszesítő.