SZÉPSÉG

9 módszer, hogy dúsabb hatást adj a vékonyszálú hajnak

Hajunk, pont úgy, ahogy testünk minden része, különös gondot és figyelmet igényel. A vékony és sérült haj árulkodhat egészségügyi állapotunkról, rossz étkezési szokásunkról. Számos mód van rá, hogy növeld hajad tartását, de ami annál is fontosabb, növessz egészséges és gyönyörű hajat.

Ezzel a 9 módszerrel dúsabb hajat varázsolhatsz magadnak: 

Fogyassz több zöldséget, gyümölcsöt, fehérjét

A hajszálak vékonysága nem csak a tartást befolyásolja, hanem a töredezést is. Ha erős és egészséges hajat szeretnél, egyél több zöldséget és gyümölcsöt. Hajunknak vasra, biotinra és vitaminokra is szüksége van az egészséges növekedéshez. Számos zöldség, mint például a spenót és a bab, magas vastartalommal rendelkezik, mindemellett a gyümölcsök hatalmas vitaminforrások. A megfelelő mennyiségű fehérjét a teljes kiőrlésű gabonafélék biztosítják.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL