.
1. Alvó pózok
Amikor hason alszol, akkor a fejed oldalra fordítod. így elgémberednek a váll és a nyak izmai, emellett az agy vérellátása sem lesz megfelelő. A szem alatti sötét karikák és arc puffadása is sokszor ennek a helyzetnek köszönhető, de ugyanez a póz az arcod alakját is eldeformálhatja. Próbálj meg inkább háton vagy oldalt aludni, váltogasd ezeket a pózokat.
Nagyon fontos még a megfelelő párna kiválasztása. Ha túl magas a párnád, akkor a véráramlásban zavar lép fel, emellett ráncos lesz a nyakad. Válaszd meg úgy a párnát, hogy a nyakad egyenesen álljon alvás közben, és az állad ne a mellkasodon pihenjen.
OLVASS TOVÁBB!
7 ok, ami miatt gyorsabban zsírosodik a hajad - Így küzdhetsz meg vele!
A fejbőrünknek bizonyos mennyiségű zsírt kell előállítania ahhoz, hogy hajunk hidratált legyen és egy vékony védőréteggel vonja be ...
SZÉPSÉGÍgy ápold az arcodat 25 felett
Ne gondold, hogy a húszas éveidben nincs szükség arra, hogy rendszeresen ápold a bőrödet, hiszen az soha nem felejt. 25 év felett minden ...
SZÉPSÉG10 gyönyörű hajszín, hogy lenyűgöző légy 2020 tavaszán is is
A hajad képviseli a stílusod. A hajformák, hajszínek sokat elmondhatnak rólad. A legújabb és legfrissebb frizurák és színek választás...
10 szokás, melynek segítségével smink nélkül is fantasztikusan fogsz kinézni
A smink művészete szerves részét képezi napjainknak. Sminkelni nagyon szórakoztató lehet, de sokszor fárasztó és időigényes. Ilyenkor...
SZÉPSÉG8 pofon egyszerű hajas trükk egy profi fodrásztól, hogy mindig lenyűgöző légy
Fodrászhoz járni pont annyira szórakoztató, mint drága mulatság, néha pedig sem időnk, sem pénzünk nincs a fodrász látogatására. Ne...
SZÉPSÉG8 bőrápolási hiba, ami igencsak tágítja a pórusaidat
A felesleges olaj, az elhalt hámsejtek, a szennyeződések és a baktériumok eltömíthetik és tágíthatják a pórusokat. Az arc és a bőr ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
