SZÉPSÉG

10 aranyszabály, ami mentesít a gyakori hajmosás alól - Kevesebbszer is elég lesz!

Tanulmányok kimutatták, hogy ha túl sűrűn mosod meg a hajadat, jobban károsíthatod, mint amennyire esetlegesen a tisztítással előnyöket érnél el. A folyamatos mosás miatt ugyanis a fejbőr egyre több olajat termel, így egyre sűrűbben is kell hajat mosnod. Az alábbi tippeket érdemes betartani, hogy kevesebb hajmosás is elég legyen.

1. Vizsgáld meg az étrendedet


Ha meg akarod akadályozni a fejbőr zsírtermelését, akkor egyszerűen hagyj fel a zsíros ételekkel, ugyanis az egészségtelen zsírok fokozzák a zsírtermelést. Ilyenek a sült ételek, a fehér kenyér és a cukor, ami megváltoztatja a fejbőrben található faggyú összetételét. Érdemes korlátozni a szénhidrátbevitelt és felváltani gyümölcsökkel, zöldségekkel, sovány húsokkal és diófélékkel, amik korlátozzák a faggyú aktivitását.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL