Szabó Anna
Hozzávalók:Zöldségekhez:
1 padlizsán (kb. 400g-os)
Só
50g kisfejű lilahagyma
1 db kis chili paprika
2 fokhagymagerezd
400g cseresznyeparadicsom
20g koriander zöldje
2ek olívaolaj
6ek repcemagolaj
Bors, cukor
40g mazsola
10g pirított, szeletelt mandula
Karalábémártáshoz:
300g karalábé
20g burgonya
40g hagyma
10g vaj
Só, cukor
100ml fehérbor
250ml kókusztej
320g tönkölybúzából készült spagetti
1 tk currys tésztamassza
1. A padlizsánt mosd és pucold meg. Ezután vágd 1cm-es kicsi kockákra, majd sózd be. Öntsd egy lábosban és kevés vízzel lefedve párold meg 30 perc alatt. A lilahagymát is kockázd fel.
2. Pucold meg a chilit és vágd fel apróra, majd zúzd össze a fokhagymát is. Tisztítsd meg a paradicsomot és felezd meg. A paradicsomokat fonnyaszd meg egy evőkanál olívaolajon, elég addig, míg megreped a héjuk.
3. A koriander 2/3-át dobd a paradicsomra, és keverd jól el, a megmaradó 1/3-ot pedig áztasd bele hideg vízbe. Ha kicsit megszívta magát, akkor pépesítsd a repcemagolajjal, sóval, borssal és 1 csipetnyi cukorral.
4. A mártáshoz tisztítsd meg a karalábét, hámozd meg és szeleteld. A burgonyát szabadítsd meg a héjától és kockázd fel, majd add a felkockázott hagymához.
5. A vajat olvaszd meg egy fazékban, majd közepes lángon fonnyaszd meg benne a fokhagymát. Add hozzá a karalábét és a burgonyát, majd egy csipet sóval és cukorral párold két percig. Ezután öntsd hozzá a bort, és főzd meg. A kókusztejet 300ml víz hozzáadásával melegítsd fel – kb. 20 percet vesz igénybe –, majd öntsd a karalábés-burgonyás keverékhez.
6. A megmaradó olívaolajon 2-3 percig főzd a padlizsánt, a lilahagymát, a chilit, a fokhagymát és a mazsolát, megfűszerezve sóval és borssal. Amikor lehúzod, a tűzről keverd hozzá a felezett paradicsomot és a mandulát.
7. Főzd ki a tésztát, és amíg ez elkészül, melegítsd fel a mártásod. Először keverd el a fogkeményre főtt tésztát a currys pasztával, majd a karalábés mártással, végezetül a paradicsomos keverékkel. Tálaláskor szórd meg a maradék korianderrel.
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK