2-3 vastag szelet szikkadt olasz fehér kenyér
4 paradicsom
1 lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
1 piros chillipaprika
1 szál szárzeller
12 fekete olajbogyó
1 csokor bazsalikom
10 evőkanál olívaolaj
4 evőkanál citromlé
2 evőkanál balzsamecet
Só, frissen őrölt bors
A kenyér héját levágjuk, a belét darabokra tépkedjük. Egy kis húslevesbe vagy vízbe áztatjuk. A paradicsomokat forró vízbe mártjuk, a héjukat lehúzzuk, a húsukat csíkokra vágjuk.
A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk. A hagymát vékony csíkokra vágjuk, a fokhagymát finomra aprítjuk.
A chilipaprikát nagyon apróra vágjuk. A zellerszárat megtisztítjuk, vékonyan felszeleteljük. Az olajbogyókkal együtt mindet a kenyérhez adjuk, és lazán összekeverjük. A bazsalikomot rácsipkedjük.
Az olajat, a citromlét és az ecetet sóval és borssal krémesre keverjük, és a salátára öntjük.
OLVASS TOVÁBB!
Mit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
GASZTROEgészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
Nem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
GASZTROIngyen sör kapnak a fiatalok az idegenektől
Britek százezrei játszanak online és fizetnek mások italait a kocsmában...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK