GRIFF SQUASH & FITNESS CLUB

Az izomlázból a rekeszizom és a nevetőizom sem maradhat ki, mert a Griffben mindig jó a hangulat és az öltöző is kacagástól hangos.

Aerobik, Baba-mama torna, fitness, squash, teremfoci, asztalitenisz, boksz és wellness. Te mire vágysz?

A Griff Squash & Fitness Club 1996. óta várja a hobbi játékosokat, mozogni vágyókat és az aktív sportolókat. A XI. kerületben a Hungest Hotel Griff szomszédságában, a kelenföldi pályaudvartól 5 percre, a belvárostól (49-es, 19-es villamossal) 20 percre lévő Club teljesen felújított aerobik és spinning teremmel rendelkezik, a fitneszterem pedig 60 darab Technogym erősítő és kardió gépekkel az egyik legnagyobb Budapesten. De ez még nem minden. Öt darab légkondicionált, sportparkettával borított nemzetközi szabványoknak megfelelő (kiemelt versenyek rendezésére alkalmas) squash pálya is ránk vár, nem beszélve a teremfociról és a számtalan ingyenes szolgáltatásról, melyek közül rendkívül szimpatikus kezdeményezés, hogy az első aerobik óra ingyenes, s ha korábban érkezünk néhány e-mailt is írhatunk az ingyenes wifinek köszönhetően.

A fitnesz klubba lépve rögtön szembetűnik, ahogy a vendégek squasholnak, aerobikoznak és ez a hangulat egyszeriben magával ragadja a látogatót. A recepciónál nagyon kedves, figyelmes és udvarias kiszolgálásban van részem, ahol a szekrénykulcs mellé, törölköző és szauna jegy is jár.

Első pillantásra az aerobik terem tetszett meg; rögtön kipróbáltam egy step performance és egy dance aerobik órát. Mindkettő remek volt és a terem speciális parkettája lehetővé teszi a kényelmes forgást és nem csúszik a step pad sem. A Body&mind órákon (pilates, body art stb.) az oktatók mécsesekkel igyekeznek segíteni a minél jobb ellazulást, kikapcsolódást. Minden eszköz vadonatúj, nekem a súlyzó okozta a legnagyobb meglepetést. Felületi bevonata finom fogást tesz lehetővé, a klasszikustól eltérően a súlyzó kényelmesen beleillett a tenyerembe, ami rendkívül praktikus. Érdemes megnézni az edzők névsorát, ahol megtalálható például Varró Gyula nemzetközi aerobik perzenter vagy Harót János (Jazzy) táncos, de minden egyes oktató folyamatos továbbképzésekre jár, így kimagaslóan képzett a csapat és az is, előfordulhat, hogy egy „farsangi bálba” csöppennek a lelkes aerobikosok.

A Griff Squash & Fitness Club ad otthont két aerobik oktatókat képző iskolának is, mely a honi mellett nemzetközi elismertséggel rendelkezik, így garantált az utánpótlás is. A szakmai vezető a kismamákra is gondolt, így ők baba-mama tornán szabadulhatnak meg a terhesség alatt felszedett plusz kilóktól miközben gyermekükkel, együtt mozoghatnak. A spinning szerelmesei a másik teremben tekerhetnek, kiváló edzők társaságában.

Akik nem szeretik a csoportos órákat, azoknak csak annyit kell tenniük, hogy felmennek az első emeletre és máris a 200 nm-es fitnesz teremben, találják magukat, ahol 60 darab Technogym erősítő és kardió gépeken edzhetnek. A kardió részen van futópad, ellipszis tréner, ülő kerékpár, evezőpad stb. A Technogym géppark az ízületek szempontjából a legkímélőbb, legbiztonságosabb lehetőséget kínálja az izomzat erősítésére. Az edzéstervek összeállításában, a gyakorlatok helyes végrehajtásában teremedző segíti a vendégeket, emellett személyi edzők segítségével a vendégek könnyen megtanulnak helyesen és biztonságosan edzeni a legmodernebb kardió-és fitneszgépeken.

Szintén az első emeleten található a fedett, légkondicionált teremfoci pálya, ahol 3-3 vagy 4-4 fős csapatokban mérhetik össze a tudásukat a játékosok. A két kapus pálya linóleum-borítású. Mivel úgy van kialakítva, hogy a labda „sehol sincs kint”, ezért nincs holtidő, így nagyon gyors és pörgős mérkőzéseket lehet játszani, legyen szó akár baráti fociról, vagy éppen „vérre menő” meccsekről.

A terem minőségét fokozza az öt darab légkondicionált, sportparkettával borított nemzetközi szabványoknak megfelelő squash pálya. Gyerekeket, illetve teljesen kezdő, amatőr játékosokat, valamint profi versenyzőket is várnak a pályákra. A Magyar Squash Válogatott Szövetségi Kapitánya, Colin White is itt tart edzéseket, ám a többi edző is kifogástalan tudással adja át tudását, például a hatszoros Magyar Bajnok, Krajcsák Márk. A 3-as pályán egy kamera segítségével később kielemezhetjük játéktudásunkat vagy egyszerűen a vasárnapi ebéd után, szórakoztathatjuk vele családtagjainkat, barátainkat.

Akiknek mindenképpen érdemes eljönni:
• a rendszeresen sportolóknak, azért, mert ez egy nekik való hely
• a kevésbé sportosoknak azért, hogy megmozgassák végre a testüket
• ... hiszen itt egytől egyig minden azért van, hogy mindenki jól érezze magát és kellemesen elfáradjon…

Ingyenesen ki lehet próbálni az aerobik és spinning órák egyikét, bármikor internetezhetünk az ingyenes wifinek köszönhetően, a recepciónál a szauna jegy mellé törölközőt is adnak és még tusfürdőt, sem kell hozni, mert a Griff Squash & Fitness Clubban ez is az alapszolgáltatás része. A kezdő squasholók bérelhetnek squash cipőt és ütőt. Az edzés után pedig jöhet a jól megérdemelt pihenés a wellnessben! A szaunázás után csobbanni egyet a pezsgőfürdőben igazán fantasztikus érzés. A terem nagyon jó helyen van megközelíthetőség szempontjából és közvetlenül elõtte van parkolási lehetőség is. Tömegközlekedéssel is szintén jól megközelíthető, a 19-es, 49-es villamos 50 méterre áll meg a teremtől. Kismamáknak sem lehet többé kifogás, hiszen van baba-mama torna.

Minden hasznos információt meg lehet találni a teremről, edzőkről vagy a pillanatnyi újdonságokról a idekattintva, a Griff Squash & Fitness Club oldalán, tovább >>

A weboldal könnyen áttekinthető és egyszerűen kezelhető. Leírást találunk minden egyéb más szolgáltatásról (Ping-Pong, masszázs, szolárium stb.) és az aerobik termek aktuális órarendjét is nyomon követhetjük.

A Griff Squash & Fitness Club ideális mindenkinek, aki mozogni szeretne, egyedül vagy csapatban, kezdő vagy profi, egyenes vagy hullámos hajjal, labdával vagy labda nélkül, itt mindenki megállja a helyét. Együtt nincs leküzdhetetlen akadály!

Találkozunk?