A Test és Lélek Egészségközpont munkatársaiként arra vállalkozunk, hogy segítséget nyújtsunk az egészség, a vitalitás, a testi és lelki egészség megőrzésében, vagy visszaadásában.
Filozófiánk része a szekértelem és a diszkréció. Kényelmesen és hangulatosan berendezett központunkban, a rendelői érzetet nélkülöző, komfortos körülményeket biztosítunk. Az előzetes időpont egyeztetés miatt nincs torlódás és várakozás, az Önnek leginkább megfelelő időpontban fogadjuk.
Egészségközpontunkban kizárólag képzett és komoly szakmai tapasztalatokkal rendelkező szakemberek állnak rendelkezésére számos egészségügyi probléma magas szintű kezelésével:
Testközpont:
• Gyógytorna
• Gyógymasszázs
• Vitalizáló, egészségmegőrző masszázs
• Stresszoldó, lazító masszázs
• Intimtorna
Lélekközpont:
• Gyermek - Tinédzser - Felnőtt pszichológia és pszichiátria
• Pszichoterápia
• Hipnoterápia
• Fejlesztő tréningek
BEMER Központ
• Betegségek gyógyulását elősegítő kezelések
• Nyugtató, stresszoldó kezelések
• Vitalizáló kezelések
A gyógytorna a mozgásszervi problémákon kívül neurológiai (stroke utáni rehabilitáció, Parkinson syndroma, Sclerosis multiplex), kardiológiai (infarktus utáni, műtét utáni rehabilitáció, vénás rendszer betegségei) betegségek terápiájának is része. A gyógytorna egyaránt hatékony gyermekek, felnőttek illetve az idősebb korosztály képviselői esetében is. Mozgásszervi betegségek esetén műtétre való felkészülésben és műtét utáni rehabilitációban is szerepe van a gyógytornásznak. Egyes problémáknál sikeres terápiával a műtét elkerülhető. A feladat mindig a normál működési funkciók mielőbbi visszaállítása és a fájdalom megszüntetése, ezáltal az életminőség javítása.
A gyógyítás mellett cél a prevenció, a betegségek kialakulásának megelőzése.
Az intimtorna a gyógytorna speciális fajtája, segítségével erősítheti a gátizmokat. Minden nőnek érdemes ezzel a kérdéssel foglalkoznia, különösen gyermekvállalás előtt és közvetlenül szülés után.
A babavárás időszakában a torna segít megerősíteni a gátizmokat, melyeknek a szülés során nagy jelentősége van.
Szülés után szinte a következő órában meg lehet kezdeni a gátizom mozgatását, mert így javíthatjuk a gáttájék vérellátását, anyagcseréjét segítve a seb gyógyulását. A magzat áthaladása megterheli a gátizmokat, ezért a funkciók visszaállításához nélkülözhetetlen a torna.
Császármetszés után is tornázni kell, még ha a szülés nem is veszi igénybe a medencefenék-izmait, mert a terhesség hosszú ideje önmagában is megterheli azokat, melyek megnyúlva erejüket vesztik.
Ne feledje, az erős izmok segítenek az örömteli szexuális élet élvezetében is.
A gyógymasszázst végezhetjük orvos által felállított diagnózis alapján, amikor a betegségek gyógyítása a célunk.
Kiválóan alkalmas azonban a fizikai és a pszichés állapot javítására. A gyógymasszőr segítségével lehetőség nyílik olyan komplex kezelési terv összeállítására, mely nagymértékben hozzájárul a páciens gyógyulási folyamatának felgyorsításához, az optimális és tartós eredmény eléréséhez.
A gyógymasszázs testre gyakorolt főbb hatásai:
• bőr rugalmassága fokozódik
• lerakódott anyagcseretermékek felszívódása gyorsul
• javul a keringés
• izmok oxigén ellátottsága javul
• izomtónust pozitívan befolyásolja, izom rugalmasságát növeli
• artériás, - vénás, - nyirok keringés fokozódása
• fokozódik a vizelet kiválasztás
• fizikai és pszichés állapot általánosan javul
Az egészség megőrzésére nagy hangsúlyt kell fektetni, hiszen mindig könnyebb feladat, mint a már meglévő problémák meggyógyítása.
Ennek számos fajtája létezik: az aktív sport mellett az izmokat, izületeket karban tartő masszázs, a rendszeres gyógytorna, mely segít a test korrekciójában. Ülőmunkát végzők váll –nyak és derékproblémái kiválóan kezelhetőek, de a nehéz fizikai munkában elfáradt izmok és izületek ellazításában is jótékony szerepük van.
A stressz népbetegség. Stressz hatására az izmok összerándulnak. Ha tartós stressz éri a szervezetet, az izmok a kelleténél jobban feszülnek, fájdalmas csomók alakulnak ki a nyak és a vállizületekben. A stressz csak egy szintig hat jótékony adrenalinbombaként, a káros stressz már betegít, különféle lelki problémákhoz vezethet, melyek két legelterjedtebb betegsége a pánik és a depresszió.
A lélek ápolása ugyanolyan fontos feladat, mint testünk karbantartása. A két folyamat erősen hat egymásra, hiszen a lelki bajok komoly testi fájdalmakkal járó tünetekben is megnyilvánulhatnak.
A problémák pontos feltérképezésére, s a javasolt megoldások professzionális elvégzésére nálunk megtalálja a megfelelő szakembert.
Előfordult már Önnel, hogy gyermekével kapcsolatos nehézségeit kezelhetetlennek, erejét meghaladónak érezte? Szülőként, az Ön felelőssége, hogy észrevegye, felfigyeljen a gyermeke által adott nyílt, vagy rejtett jelzésekre, s szakember segítségét kérje, mielőtt még komolyabb törés állna be a formálódó pszichében.
A pszichológus által történő foglalkozás biztonságot nyújtó, elfogadó légkörben történik, így a kisgyermek egyre többet tár fel a belső világából. Ezek a szavakba öntött, lerajzolt, eljátszott érzések, gondolatok, fantáziák már nem tűnnek olyan félelmetesnek a gyermekek számára, ha kiadják magukból.
Terápiáink között kiemelt jelentősége van a játéknak, a kreatív megélésnek. A tudattalan tartalmak feltárásához gyermekeknél alkalmazzuk az álmok megfigyelését és a szimbólumokat, meséket, projektív rajzteszteket, művészetterápiás módszereket (festés, rajzolás), valamint a képi módszert.
A gyermek nem feladatnak, vagy tehernek éli meg a pszichológussal való találkozásokat, hanem egy pozitív, belső problémáit feloldó folyamatként. A felmerült nehézségek megoldása a szülők bevonásával, szülőkonzultációval történik.
Amennyiben gyermeke nevelésével kapcsolatban tanácsra, útmutatásra van szüksége, szeretné, hogy gyermeke hatékony szakmai segítséget kapjon, forduljon hozzánk bizalommal.
A pszichológiai foglalkozások pozitív hatása már néhány alkalom után észrevehető.
Számos testi és lelki problémád van? Nem vagy elégedett a külsőddel, sehol nem érzed igazán jól magad? Idegesítenek a szüleid?
Ne aggódj! Ezek az érzések a kamaszkor természetes „tünetei”. A kamaszkor az ember életének legkiszolgáltatottabb időszaka. A felnőtté válás útját járod be, a folyamat nem mindig zökkenőmentes, hiszen egyre ritkábban alakulnak ki stabil, védettséget és biztonságot nyújtó közösségek, s kevésbé vannak jelen olyan fontos értékek, mint a bizalom, a szolidaritás, az egymásért való felelősségvállalás.
Ne szégyelld, ha:
• hangulatingadozásaid szélsőségesek
• nincs kedved kimozdulni otthonról
• figyelmed és koncentrálóképességed nagymértékben csökken
• a pozitív önértékelés és az önbizalom hiányát érzed
• bűntudat és értéktelenség érzése tölt el
• sivár, pesszimista a jövőképed
• önmagadra nézve ártalmas gondolataid támadnak
• csökken az étvágyad
• alvászavarban szenvedsz
• alkohol- és/vagy drogfüggő vagy
Ne szégyelld, de tégy a tünetek ellen!
Számos lehetőséged van arra, hogy színessé, élvezhetővé tedd az életed! Járj társaságba, szerezz barátokat, táplálkozz egészségesen, egyáltalán ne, vagy csak mértékkel fogyassz alkoholt, ne nyúlj a drogokhoz és sportolj! A sport, legyen az egyéni vagy csapatsport, erősíti a közösségi hovatartozás érzését, alkalmas a testi és lelki kondíciód megőrzésére vagy helyreállítására, s nem mellékesen barátokra, szerelemre találhatsz a közösségben!
Ha mindezek ellenére úgy érzed, hogy segítségre van szükséged, akkor tinédzser ambulanciánk a rendelkezésedre áll. Nekünk az a legfontosabb, hogy te ismét jól érezd magad a bőrödben, ezért személyre szabottan csak veled foglalkozunk. Keress minket bizalommal!
Bár vitathatatlan a megállapítás, hogy a lelki probléma is betegség, mégis igen kevesen kérjük szakember segítségét.
A lélek betegsége számos testi tünetet idézhet elő, s legtöbbször csak komolyabb kivizsgálással lehet eldönteni, hogy milyen típusú problémával kell megküzdenünk.
A psziché által előidézett leggyakoribb testi tünetek lehetnek:
• nyaki fájdalmak
• fejfájás
• derék- vagy hátfájás
• hasi fájdalmak
• izületi fájdalmak
Fontos azonban leszögezni: nem minden pszichés betegség jelentkezik testi fájdalmakkal, mint ahogy a megmagyarázhatatlannak tűnő fájdalom sem a lelki betegség biztos jele. Mindazonáltal tudományos tény, hogy a pszichés és a testi tünetek együttes kezelése gyorsabb, sikeresebb felépülést eredményezhet.
Szakembereink a legkülönfélébb élethelyzetekre kínálnak megoldásokat:
• szorongás
• pánik
• depresszió
• szenvedélybetegségek
• önértékelési gondok
• életvezetési problémák
• személyiségfejlesztés
• párkapcsolati problémák
• szülő-gyermek konfliktus
• munkahelyi konfliktus, munkahely elvesztése
• gyász feldolgozása
• reintegráció
Számos élethelyzetben érdemes tréningeken részt vennünk. Nem csak a lelki egyensúly helyreállítása lehet a cél, de a mai modern kor embere számos egyéb komoly kihívás elé kerülhet, melyekre nincs felkészülve.
Természetesen probléma nélkül is szükségünk lehet személyiségünk fejlesztésére, jobban felkészülve az élet hozta pozitív és negatív kihívásokra.
Ilyenek lehetnek:
• munkahelyi változások: munka elvesztése, átszervezés, átképzés, stb.
• képességfejlesztő tréningek: kommunikáció, konfliktuskezelés, csapatépítés
• vezetőképzés
• szülőtréning
• családterápia
Tréningeinket egyénre szabottan és kis csoportokban is végezzük, az igényeknek megfelelően. Segítünk felkészülte állni bármely élethelyzet elé.
A BEMER orvosi műszerekkel végzett terápiát több mint 36 országban számos gyógyító intézmény használja. Hazánkban is több kórházban segíti a beteggyógyítás folyamatát.
A pulzáló elektromágneses BEMER mezőkkel a legkülönbözőbb felhasználási területeken lehet eredményeket elérni önállóan, illetve kiegészítő terápiaként, az eredményeket számos hazai és nemzetközi tudományos vizsgálat igazolja.
Főbb felhasználási területek:
• gyógyászati célokra, meglévő betegségek gyógyítására
• betegség megelőzésre, erősíti az immunrendszert és stresszoldó hatású, a betegségek kialakulásának okát a mikrocirkulációs zavart és az energiahiányt szünteti meg
• sportolók számára a fizikai és a szellemi teljesítőképesség fokozása érhető el rendszeres használatával. Emellett gyorsítja a regenerációs időt, rövidíti a bemelegítési időt, különböző sportsérülések gyógyulását gyorsítja
• wellness célokra, mert testi-lelki kimerültség esetén csökkenti a regenerációhoz szükséges időt és erősíti a szervezet önszabályozó folyamatait, így megfelelő táplálkozással és életmóddal jobb közérzet, jobb kondíció érhető el.
A kezelés fájdalommentes, káros mellékhatása nincs, sőt a kezelés során kiválóan lehet pihenni, kikapcsolódni.
Figyelem! A készülék gyógyítási célokra csak akkor használható, ha azt egészségügyben jártas, szakképzett és a készülék használatára kiképzett szakember kezeli!
Az Egészség Klub közösségépítő, egészséges életmódra buzdító kezdeményezés. Életre hívásával szeretnénk példamutatással szolgálni rohanó világunkban egy kis megnyugvásra. Mozgás, táplálkozás, lazítás, hasznos tippek, beszélgetések, közös tevékenységek szerepelnek programjaink között. Szakterületük neves képviselőinek meghívásával, egy-egy témát boncolgatva ismerhetjük fel a változás, a változtatás igényét.
Csoportos tréningeken tanulhatunk önismeretet, stresszmentesítést, családi konfliktusok megoldásának lehetőségeit.
Regisztráljon most az Egészség Klub tagjai közé, s nyerje meg éves Klubtagsági VIP belépőjét! Regisztráció: info@testeslelek.com.
Test és Lélek Egészségközpont
Dunakeszi, Barátság út 17. II/14.
Rendelési idő: hétfő – péntek: 13,00-20,00 óráig, szombat: 9,00-13,00 óráig
Bejelentkezés: 06 – 30 / 33 44 100
Online bejelentkezés: bejelentkezes@testeslelek.com
Online információkérés: info@testeslelek.com
Még több információt
a Test és Lélek Egészségközpont
weboldalán olvashat >>
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
