800 g sárgarépa
40 g mogyoró
3 tojás
1 dl sovány tej
1 csipet reszelt szerecsendió
1 kk mogyoróolaj
Só és őrölt bors
Vékonyan meghámozzuk, megmossuk és felszeleteljük a sárgarépát. 10 percig pároljuk. Darabosra vágjuk a mogyorót.
Mixerrel vagy – ha darabosabban szeretjük – zöldségpasszírozóval pürésítjük a répát. Szétválasztjuk a tojások sárgáját és a fehérjét. A sárgáját a tejjel folyamatosan keverve addig melegítjük, míg a krém besűrűsödik. A sárgarépapürébe öntjük, hozzátesszük a mogyoró kétharmadát, sózzuk, borsozzuk, és jól összekeverjük.
Előmelegítjük a sütőt 180 C-ra (gázsütőn 6. fokozat), papírtörlővel vékonyan kiolajozunk egy mély sütőtálat. A tojásfehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük. Óvatosan összekeverjük a pürével, vigyázva, nehogy összetörjön a hab. A sütőtálba öntjük, tetejét megszórjuk a maradék mogyoróval, és 20 percig sütjük. A sütőtálban tálaljuk.
OLVASS TOVÁBB!
Egészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTROMit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
Veszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
GASZTRONem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK