Szabó Anna
Hozzávalók:1 teáskanál fafüstön szárított paprika-mártás (chipotle)
1 teáskanál őrölt kömény
1 teáskanál olívaolaj
1 gerezd fokhagyma
Só
4 szelet sertéskaraj
3 közepesen nagy kukoricacső
2 darab közepes paradicsom felaprítva
½ gerezdekre vágott avokádó
¼ csésze aprított koriander
2 evőkanál frissen facsart citromlé
Készítsd elő a grillrácsokat: melegítsd elő őket. Egy csészében keverd össze a paprika-mártást köménnyel, fokhagymával és ¼ teáskanál sóval. Dörzsöld a sertéshús szeletek mindkét oldalába egyenletesen. Majd helyezd ezeket a szeleteket a rostélyokra. Fedd le, és 10-10 percig grillezd mindkét oldalát közepes lángon, míg kissé rózsaszín nem lesz.
Időközben vágd le a magokat a kukoricáról egy közepesen nagy edénybe. Add hozzá a felaprított paradicsomot, az avokádót, a koriandert, a citruslét és a sót. Keverd össze, amennyire csak tudod egységesre.
A sertésszeleteket helyezd a tálra, és egy-egy adag salátát kanalazz a tetejére.
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK