2017. szeptember 25. - Eufrozina, Kende
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 25. - Eufrozina, Kende
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Fáradt vagy egy látszólag pihentető éjszakai alvás után is? - Lehet, hogy alvási apnoe-ban szenvedsz

Sokan horkolnak, ám kevesen veszik komolyan ezt a problémát. Ám ha hangos horkolásra ébredsz, és hosszú alvás után is fáradtnak érzed magad, érdemes nagyobb figyelmet fordítani rá. Lehetséges, hogy alvási apnoe áll fent, esetleg súlyos alvászavar. Az ebben szenvedők többször abbahagyják a légzést egy alvásszakasz alatt, de ennek nincsenek is tudatában.

Az alvási apnoe súlyos szövődményeket okozhat, beleértve a szívproblémákat is, ezért minél hamarabb keresd fel az orvost, ha az alábbi tüneteket észleled:

  • hangos horkolás
  • a légzésmegszakítás pillanatainak a szeretteid lehetnek szem- és fültanúi
  • légszomjra ébredsz
  • álmatlanság
  • nappali álmosság
  • fejfájás reggelenként
  • torokfájással vagy szájszárazsággal ébredsz
  • koncentrációval kapcsolatos problémák
  • ingerlékenység.

Sokak szerint nem gond a horkolás, és persze nem mindenki szenved alvási apnoe-ban, aki horkol. Ám, ha túl hangos horkolást észlelsz, érdemes felkeresned az orvosodat. Orvosi segítségre van szükség akkor is, ha te vagy bármely családtagod légszomjat vagy fulladást tapasztal, és erre ébredsz fel. A nappali álmosságot alvási apnoe is okozhatja, ez az állapot pedig akár veszélyes is lehet, ha például kimerülten ülsz a volán mögé.

Mindenképpen konzultálj az orvosoddal, ha alvási apnoe-ra emlékeztető tüneteket tapasztalsz!

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Milyen a valós jellemed? - Képes pszichológiai teszt

Milyen a valós jellemed? - Képes pszichológiai teszt

Sokféle pszichológiai teszt létezik, melyek közül néhányak mókásnak tűnnek, míg mások alaposabbak. Az alábbi pszichológiai teszt sokat elárul rólad a választásod alapján, és feltárulhat a valódi személyiséged. A válaszod mögött meghúzódik ugyanis a jellemed, és az, hogy milyen karakter is vagy valójában. 

Tovább »
5 szerencsét hozó kínai varázslat - Biztosítsd, amire szükséged van!

5 szerencsét hozó kínai varázslat - Biztosítsd, amire szükséged van!

Mire lenne szükséged? Pénzre? Szerelemre?Üzleti sikerre? Biztosítsd magadnak megfelelő szerencsét hozó kínai varázslat egyikével, amely az ősi kínai hagyományokon, a Feng shuin nyugszik a biztos siker érdekében! Használd az ősi kínai szimbólumokat, idézd meg az isteneket és legyen meg mindened, amire csak vágysz!

Tovább »
Mit ad ajándékba az ősz a csillagjegyeknek? - A misztikus mahjong kövek elárulják

Mit ad ajándékba az ősz a csillagjegyeknek? - A misztikus mahjong kövek elárulják

Bár elkezdődött az ősz, de a java még hátra van! Kíváncsi vagy arra, hogy mit hoz neked, mit kapsz tőle ajándékba? Mivel kecsegtet? Az ősi kínai mahjong kövek már felfedték előttünk a titkot, hogy mit ígérnek a csillagjegyeknek és te is megtudhatod, ha a saját jegyedre kattintasz! Talán már nincs is olyan messze azaz új szerelem vagy anyagi jólét…

Tovább »

Kalkulátor

Várandós kismamák kalendáriuma

A babavárással új, izgalmas korszak kezdődik minden nő életében – az örömteli várakozás és a váratlan felfedezések időszaka. Kalkulátorunkból megtudhatod, hétről hétre hogyan fejlődik a kisbaba és mi történik az anyuka szervezetében.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Dr. Jánky György

Plasztikai sebész

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Dr. Jánky György

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép