2017. március 24. - Gábor, Karina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. március 24. - Gábor, Karina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Egy mindössze 2 perces praktika, hogy elérd a vágyott lapos hasat

Balázs Bogi

Mindenki tudja, milyen nehéz eltüntetni a hasi zsírfelesleget. Azok az évek már elmúltak, amikor tiniként olyan gyors volt az anyagcseréd, akár egy Ferrari. Még azok számára is kihívás eltüntetni az alhasi zsírt, akik egyébként egészségesen táplálkoznak és aktív életet élnek. Ám ne ess kétségbe! Megosztunk veled egy ősi kínai masszázs technikát, mely biztosítja a megoldást a problémára.

 

Ezt a masszázst napi kétszer 2 percig kell végezned. Úgy működik, mint egy belső folyamat a testeden belül, méregtelenít és tisztítja az adott területet, leolvad a zsírfelesleg. Meg kell értened viszont, hogy önmagában ez a módszer még nem elegendő, ha fekszel egy kanapén, és sült krumplit tömködsz magadba, gyorsételeket eszel, és szénsavas italokat fogyasztasz. Csodákra képes azonban, ha ezzel egy időben rendszeresen mozogsz.


Vigyázat - Ne alkalmazd ezt a technikát:

 

  • Közvetlenül bőséges étkezés után
  • Húgyhólyag és veseproblémák esetén, vesekő esetén
  • Ha magas a vérnyomásod
  • Ha állapotos vagy
  • Ha sérved van
  • Ha bélproblémáid vannak illetve gyomorfekélyed
  • Ha gyulladás van a méh, húgyhólyag, petefészek, petevezeték területén

Így csináld


Javasolt napi kétszer elvégezni ezt a gyakorlatot: reggel és lefekvés előtt.


1. Feküdj hanyatt egy sima és kemény felületre.
2. Dörzsöld össze a tenyered, amíg nem érzed, hogy melegszik.
3. Helyezd az egyik tenyered a köldöködre.
4. Kezdd el lassan dörzsölni a hasadat, enyhe nyomást kifejtve, körkörösen, az óramutató járásával megegyező irányban a köldököd körül, és fokozatosan növeld a köröket. Minden egyes kör tartson 1-2 másodpercig.
5. Koncentrálj a keletkező hőre, ami létrejön a hasi területen.
6. Folytasd a gyakorlatot két percen át, 40-50 körig. Fontos, hogy a gyomor melegen legyen, míg a gyakorlatot végzed.


Ennek a technikának nem csupán a zsír eltüntetése az előnye. Javítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét és fokozza a vérkeringést a hasi területen, miközben stimulálja a hasi szerveket. A legjobb pedig az, hogy mindehhez még csak ki sem kell kelned az ágyból!

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

6 valós beszámoló olyan gyermekektől, akik tisztán emlékeznek előző életeikre - Hátborzongató!

6 valós beszámoló olyan gyermekektől, akik tisztán emlékeznek előző életeikre - Hátborzongató!

Már halottunk ilyenről. Gyermekekről, akik nyitva van a harmadik szemük, működnek a tisztán érzékeléseik. Állítólag minden gyermek képes rá. Így nem is olyan hihetetlen, ha képesek visszaemlékezni előző életeikre. Főleg úgy, ha még bizonyítékot is szolgáltatnak rá. Mint ez a 6 gyerek is, és valós beszámolóik.

Tovább »
4 kis kapaszkodó, ami segít abban, hogy végig optimista maradj álláskeresés közben

4 kis kapaszkodó, ami segít abban, hogy végig optimista maradj álláskeresés közben

Igen szerény azon mérhetetlenül optimista emberek száma, akik 0-24-ben képesek hinni és remélni. Éppen ezért a depresszióra, reményvesztettség állapotára, a saját képességeiket megkérdőjelező személyek számára itt van ez a 4 kis kapaszkodó, ami majd segíteni fog neki abban, hogy végig pozitívak legyenek, amíg állást keresnek!

Tovább »
Válassz egy fotelt, és tudd meg, milyen helyet töltesz be az életben - Képes önismereti teszt

Válassz egy fotelt, és tudd meg, milyen helyet töltesz be az életben - Képes önismereti teszt

Képzeld el, hogy belépsz egy szobába, és nyolc fotellel találod szembe magad. Válaszd ki azt, amelyik a legszimpatikusabb számodra. Akár hiszed, akár nem, bizony a választott fotel színe és formája rengeteg mindent feltár a személyiségedről, és az életedről!

Tovább »

Kalkulátor

Hajfestési kisokos

A rengeteg hajfestéknek, színezőnek köszönhetően szabad utat engedhetsz a fantáziádnak. Ám a drasztikus módon történő beavatkozás nem mindig marad következmények nélkül. Tudj meg hát mindent a hajfestési módszerekről, mielőtt belevágsz!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Rosta Szilvia

Ingatlan értékbecslő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Rosta Szilvia

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép