2018. július 21. - Dániel, Daniella
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 21. - Dániel, Daniella
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Egy mindössze 2 perces praktika, hogy elérd a vágyott lapos hasat

Balázs Bogi

Mindenki tudja, milyen nehéz eltüntetni a hasi zsírfelesleget. Azok az évek már elmúltak, amikor tiniként olyan gyors volt az anyagcseréd, akár egy Ferrari. Még azok számára is kihívás eltüntetni az alhasi zsírt, akik egyébként egészségesen táplálkoznak és aktív életet élnek. Ám ne ess kétségbe! Megosztunk veled egy ősi kínai masszázs technikát, mely biztosítja a megoldást a problémára.

 

Ezt a masszázst napi kétszer 2 percig kell végezned. Úgy működik, mint egy belső folyamat a testeden belül, méregtelenít és tisztítja az adott területet, leolvad a zsírfelesleg. Meg kell értened viszont, hogy önmagában ez a módszer még nem elegendő, ha fekszel egy kanapén, és sült krumplit tömködsz magadba, gyorsételeket eszel, és szénsavas italokat fogyasztasz. Csodákra képes azonban, ha ezzel egy időben rendszeresen mozogsz.


Vigyázat - Ne alkalmazd ezt a technikát:

 

  • Közvetlenül bőséges étkezés után
  • Húgyhólyag és veseproblémák esetén, vesekő esetén
  • Ha magas a vérnyomásod
  • Ha állapotos vagy
  • Ha sérved van
  • Ha bélproblémáid vannak illetve gyomorfekélyed
  • Ha gyulladás van a méh, húgyhólyag, petefészek, petevezeték területén

Így csináld


Javasolt napi kétszer elvégezni ezt a gyakorlatot: reggel és lefekvés előtt.


1. Feküdj hanyatt egy sima és kemény felületre.
2. Dörzsöld össze a tenyered, amíg nem érzed, hogy melegszik.
3. Helyezd az egyik tenyered a köldöködre.
4. Kezdd el lassan dörzsölni a hasadat, enyhe nyomást kifejtve, körkörösen, az óramutató járásával megegyező irányban a köldököd körül, és fokozatosan növeld a köröket. Minden egyes kör tartson 1-2 másodpercig.
5. Koncentrálj a keletkező hőre, ami létrejön a hasi területen.
6. Folytasd a gyakorlatot két percen át, 40-50 körig. Fontos, hogy a gyomor melegen legyen, míg a gyakorlatot végzed.


Ennek a technikának nem csupán a zsír eltüntetése az előnye. Javítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét és fokozza a vérkeringést a hasi területen, miközben stimulálja a hasi szerveket. A legjobb pedig az, hogy mindehhez még csak ki sem kell kelned az ágyból!

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

8 kedélyborzoló rejtély, ami téged sem hagy majd nyugodni

8 kedélyborzoló rejtély, ami téged sem hagy majd nyugodni

Hogy miért nem hagy majd nyugodni ez a 8 hátborzongató rejtély? Mert tutira elgondolkodtat majd és megakarod oldani. Talán egésznap ezeken fogsz rágódni és egyre csak az eszedbe ötlenek. Mégis, hogy történhetett ilyen? Mi lehet a magyarázat? Ki a tettes? Mi lehetett az indítéka? Ne csodálkozz azon, ha függő leszel és válaszokat akarsz majd rájuk találni, mert annyira sokkolóak!

Tovább »
Top 14 ijesztő hely, ahova jobb, ha nem látogatsz el

Top 14 ijesztő hely, ahova jobb, ha nem látogatsz el

Létezik a világban 14 olyan extra félelmetes hely, ahová jobban teszed, ha kétszer is meggondolod, hogy ellátogatsz-e oda! Felkészültél a borzongásra?

Tovább »
Napi Tarot - Szombat

Napi Tarot - Szombat

A Torony a meglévő formák és elvek eltűnését jelzi, és ugyanúgy, mint a Halál vagy az Ördög esetében, most is csak rajtunk múlik, mennyire lesz ez a tapasztalat fájdalmas.

Tovább »

Kalkulátor

Gyógyító angyali üzenetek

Válaszd ki az aktuális problémádat, és olvasd el, mit üzennek számodra az Angyalok. Meglátod, angyali tanácsaik segíteni fognak, és hamarosan másképpen látod majd a dolgokat!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Kegyes Éva

Protokoll és tánc szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Kegyes Éva

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép