Hozzávalók
- 1 csésze datolya
- 1 csésze aszalt szilva
- 5 csésze forró víz
Így készítsd
Vágd fel apró darabokra a datolyát és az asztalt szilvát, majd add hozzá a vizet, és főzd addig, amíg egy sűrű keveréket nem kapsz. Minden reggel 1 evőkanállal kapj be belőle, akár önmagában, de akár joghurtba is belekeverheted.
Miért működik?
A válasz roppant egyszerű. Azért, mert a szilva hatalmas mennyiségű rostot és szorbitot tartalmaz, amely egy természetes cukor, és lazítja a székletet. Jó megoldás az is, ha egy marék asztalt szilvát vízbe áztatsz egy éjszakán át, és másnap reggel megiszod. Ezáltal teljesen kipucolódsz.
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK