Van két rendkívül fontos dolog, amit feltétlenül tudni kell a sikeres fogyáshoz: először is maradj távol az egészségtelen ételektől, másodszor lehetetlen leadni néhány nap alatt azt, amit hónapokba telt felszedni. Ennek a diétának tehát nem az a célja, hogy 2 nap alatt megszabadítson attól a feleslegtől, amit az utóbbi 1 évben magadra kapkodtál, pusztán az, hogy elindítson benned egy folyamatot, melynek köszönhetően kitisztulsz, realizálódik az anyagcsere, és megindul a zsírbontás.
Hozzávalók
- 3 dl víz
- 2 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál juharszirup
- 1 teáskanál chili paprika
- 1 teáskanál gyömbér
Turmixold össze az összes hozzávalót, és minden este lefekvés előtt fogyaszd el.
Hozzávalók
- 6 evőkanál citromlé
- 2 paradicsom
- 4 gerezd fokhagyma
- 5 dl víz
- 6 db jégkocka
Turmixold össze az összes hozzávalót, és minden reggel, éhgyomorra fogyaszd el.
Fontos: a diéta alatt fogyassz bőséges mennyiségű zöld teát (cukor nélkül), nyers zöldséget és gabonafélét. Meg fogsz lepődni az eredményen, ugyanis 2-3 napon belül akár 4 kilótól is megszabadulhatsz.
OLVASS TOVÁBB!
Ledobnál pár kilót nyárra? Már most érdemes elkezdeni dolgozni a bikini body-n!
A bikini body elérése sokak számára álom – és igen sokak számára az is marad. A feladat ugyanis nem egyszerű: tiszta célokat, követk...
FOGYÓKÚRA9 hormon, aminek egyensúlyban kell lennie az eredményes testsúlycsökkenéshez
A plusz kilók könnyen jönnek, ám megszabadulni tőlük már közel sem ilyen könnyű, és az egészséges testsúly fenntartása sem a legeg...
FOGYÓKÚRA8 tipp, mellyel könnyedén leszokhatsz a cukorról
Sokszor már a reggelinél több csúszik le belőle a napi egészséges limitnél, pedig a szervezetednek egyáltalán nincs szüksége fehér c...
7 káros esti rutin, mely hozzájárul az éjjeli súlygyarapodáshoz
A túlsúly nem csupán esztétikailag lehet zavaró, hanem számos egészségügyi problémát is okozhat. A hirtelen felszedett plusz kilók a ...
FOGYÓKÚRA4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében
Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet....
FOGYÓKÚRAMegszabadulhatsz a súlyfeleslegtől, ha behatárolod, hol halmozódott fel és milyen okból
Az elhízás manapság népbetegséggé vált. Ennek az oka a helytelen táplálkozás, az ülőmunka, számos endokrin betegség és egyéb tén...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK