Ezért az 5 dologért érdemes a baloldalon aludni - Te milyen pózban alszol?

Ha a baloldaladon alszol, jelentősen javíthatod egészségi állapotodat, sőt, akár az életedet is meghosszabbíthatod általa. A holisztikus gyógyászat szerint ugyanis a test bal oldalán találhatók azok a domináns nyirokvezetékek, amelyek segítségével a szervezet hatékonyabban képes szűrni a méreganyagokat. Ha a nyirokfolyadék szabadon áramlik a testben, a szervezet is könnyebben szabadul meg a toxinoktól. Ha a jobb oldalt részesíted előnyben alváskor, akkor ez a folyamat lelassul, ezáltal könnyebben alakulhatnak ki komolyabb betegségek, ugyanis a szervezet nem tudja olyan hatékonyan szűrni a mérgeket.

Ha úgy érzed, hogy képtelen vagy a baloldaladon aludni, akkor érdemes egy kispárnát helyezni a fal és a hátad közé. Ha ez nem lenne elég, akkor helyezz a jobb oldaladra egy halványfényű kis lámpát, ugyanis úgy vagyunk összerakva, hogy a zavaró fény elől egy idő után természetes módon elfordulunk, hogy alvásunk a lehető legpihentetőbb legyen.

Ezért érdemes a baloldalon aludni

{KEPGALERIA}