2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Intelmek a biztonságos barnuláshoz

Hegyi Klaudia

Akár itthon, akár külföldön nyaralunk, gondoskodnunk kell a megfelelő napvédelemről, hogy a pihenéssel töltött hetek bőrünknek is igazi kikapcsolódást nyújtsanak. Összeállításunkból kiderül, mire kell ügyelnünk a biztonságos barnulás érdekében.

Vízimádók, fürdőzök figyelmébe…

Az UV B-sugarak a víz felszíne alatt még akár egy méter mélységben is erősek. Ezért tanácsos fürdés, vagy úszás előtt olyan napvédő krém használata, amely nemcsak vízálló, de megfelelően magas fényvédő faktorral is rendelkezik. Ha testünkön – főleg a dekoltázson, a karon, és a vállon – gyakran jelennek meg pattanások, akkor csakis zsír-és emulgeálószer-mentes készítményeket használjunk.


A bőrt feszesíteni kell...

Egy idő után már az arc és a test bőre veszít fiatalos rugalmasságából. Ezért a speciális lifting hatású, ránctalanító krémek a legmegfelelőbbek. E készítmények - bioszacharid tartalmuknak köszönhetően - megőrzik a bőr feszességét és rugalmasságát.


Használata:


Napozás előtt 20-25 perccel, körkörös mozdulatokat végezve, egyenletesen masszírozzuk a bőrbe. A krémezést minden fürdést követően ismételjük meg!


Tipp:
NIVEA bőrfeszesítő naptej


Az egészséges hajért...

A nap és a víz hajunk számára is nagy igénybevételt jelent. A vízparton felerősödő ibolyántúli sugárzás, a sós, vagy klóros víz és a szél ugyanis sprőddé, törékennyé teszi, kifakítja hajszálainkat. Ezért UV szűrővel ellátott hajspray használata ajánlott.


Használata:

Napozás előtt és alatt is permetezzük a hajunkra, és alaposan dörzsöljük bele. Erősíti a hajat és véd a mechanikus hőhatásoktól, továbbá természetes fényt kölcsönöz a hajnak.


Tipp: LONDA Care hajtej


Városnéző körutazáson…

A szabad levegőn tartózkodva sehol nem szabad alábecsülnünk a káros UV-sugárzás mértékét. Akkor is legyen nálunk 15 vagy 20 faktoros napvédő krém, ha nem strandolunk, hanem városnézőben járunk valahol. Az érzékeny bőrűek hosszú autós, vagy buszos utazáskor is kenjék be arcukat, nyakukat, dekoltázsukat, karjukat fényvédő krémmel, mert az UV A-sugarak teljes mértékben áthatolnak az ablaküvegen.


Használata:

A szabadon lévő – és a napfénnyel közvetlenül érintkező – testfelületeket napjában többször krémezzük be.


Tipp: NIVEA hidratáló tej


UV-szűrős szemüveg

Erős napfényben autóvezetéskor, vagy városnézéskor viseljünk jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget.




Hegyekben…

Aki a természet lágy ölén tölti szabadságát, szintén gondoskodnia kell bőre védelméről. Ha ugyanis hosszú órákon át kirándulunk, fokozott napvédelemre van szükségünk, hiszen minél magasabban tartózkodunk, annál magasabb az UV B-sugárzás erőssége. Ezért ajánlatos gyakran pihenőt tartani, és újra bekrémezni magunkat.

Mivel a napon való mozgás alaposan megizzaszt bennünket, fontos, hogy mindig legyen nálunk innivaló: a megfelelő folyadékpótlás ugyanis a bőrt is védi a kiszáradástól.


Napblokkolás

Orrunk, arcunk, vállunk különösen gyorsan megég, ha nem vigyázunk. Ezért az említett testrészeket ajánlatos nagyon magas faktorszámú, úgynevezett napblokkoló krémmel, vagy tejjel bekenni. E krémek faktorszáma minimum 50-es legyen.


Tipp: VICHY érzékenységet csökkentő napvédő krém




Legyen nálunk UV-szűrős ápoló stift is, amit lehetőleg minél többször használjunk.


Tipp: LABELLO



Krém helyett spray

Aki nem kedveli a krémeket, választhat napvédő sprayt is, amely tökéletesen beszívódik, nem hagy zsíros nyomot, ráadásul kellemesen hűsíti a bőrt.


Használata:

Napozás előtt és alatt fújjuk le testünket napvédő spray-vel, majd könnyed mozdulatokkal oszlassuk el a bőrön.


Tipp: NIVEA napvédő spray




Napozási kérdezz-felelek

1. Védelmet nyújt a bőrnek, ha napozás előtt szoláriumban voltam?

Nem. A szolárium fénye ugyanis más összetételben tartalmaz UV A- és UV B-sugarakat, mint a napfény. Jóval gyorsabban lebarnulunk, az UV-sugárzás ellen azonban nem nyújt védelmet.



2. Mit jelent a napvédő készítményeken olvasható LSF, vagy SPF?

Németül, illetve angolul a fényvédő faktor szó kezdőbetűit jelölik. A mellette feltüntetett szám jelzi, hogy az adott termék mennyire erős fényvédelmet biztosít. Az SPF-10 például azt jelenti, hogy tízszer hosszabb ideig tartózkodhatunk a napon, mint amennyit bőrünk saját védelmi ideje engedélyezne. Az egyéni védelmi idő az az időtartam, amelyet napvédő krém használata nélkül tölthetünk a napon, a leégés veszélye nélkül.



3. Milyen fényvédő faktorra van szükségem?

Mindig a bőrtípus a döntő.

Az 1-es típusba az igen világos, nagyon érzékeny bőrűek tartoznak. Rendszerint szőke, vagy vörös hajúak, gyakran szeplősek, és nem képesek lebarnulni, inkább csak megégni. Ajánlott faktorszám: 40-60.


A 2-es típusba tartozók általában szőke hajúak. Ajánlott faktorszám: 30-40.


A 3-as típusúak bőre kissé barnás, hajuk többnyire sötétszőke, vagy barna. Ők általában könnyen lebarnulnak. Ajánlott faktorszám: 20-30.


A 4-es típust a sötét hajszín, és a kreol bőrszín jellemzi. Ők nagyon gyorsan lebarnulnak. Ajánlott faktorszám: 10-20.




SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Válassz egy hópelyhet, és tudd meg, mivel van telve a lelked - Képes pszichológiai teszt

Válassz egy hópelyhet, és tudd meg, mivel van telve a lelked - Képes pszichológiai teszt

Ezt a tesztet egy spanyol pszichológuscsoport állította össze, melyben különböző formájúra megrajzolt hópelyhekkel illusztrálják az egyes személyiségtípusokat. Az emberi szem ugyanis nem véletlenül téved egy-egy konkrét ábrára, tehát oka van annak, hogy egy adott hópehelyre esik a választásod. Neked melyik tetszik a legjobban? Választásod sok mindenről lerántja a leplet önmagaddal kapcsolatban.

Tovább »
Mely imádat hallgatják meg az égiek és teljesítik jövőre? - Húzz egy kártyát és megtudod!

Mely imádat hallgatják meg az égiek és teljesítik jövőre? - Húzz egy kártyát és megtudod!

A legtöbbünk, akár hívő, akár nem, imádkozik valamiért és sokszor még csak nem is egy dologért. Pénzért, szerelemért, egészségért, gyermekért és még vagy megannyi dologért. Hisszük és reméljük, hogy az égiek meghallgatják kérésünket és a tőlük telhető módon teljesítik is! Vajon neked mely imádat hallgatják meg az égiek és váltják valóra a következő évben?

Tovább »
4 karácsonyi recept, amiket az idén feltétlenül ki kell próbálnod

4 karácsonyi recept, amiket az idén feltétlenül ki kell próbálnod

Ha valamikor, akkor az ünnepek alatt igazán lehetőség van a sütés-főzésre. Otthon van a család, a rokonok és barátok vendégségbe jönnek, és örömmel falatoznak a finomságokból. Sokunknak talán már évek óta megvan ugyan a jól bevált karácsonyi menüje – de a Food Network csatorna révén most jó pár új, kreatív inspirációra is szert tehetünk.

Tovább »

Kalkulátor

Aromaolajjal a rossz közérzet és a betegségek ellen

Ha rossz a kedved, búskomorság vagy depresszió gyötör, cseppents néhány csepp olajat az aromalámpácskádba, vagy a bőrödre, és máris jobb kedvre derülsz. De akkor is alkalmazd, ha valamilyen betegség, testi tünet gyötör.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Búza Judit

Spirituális fejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Búza Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép