- A káposztaleves méregtelenítő hatással rendelkezik, kihajtja a szervezetből a felesleges vizet.
- Már a kúra második napján szembetűnő a pozitív változás. Közérzetedet javítják a káposztában lévő ásványi anyagok.
- Szervezetünk rengeteg energiát képes felhasználni. A káposzta megemésztésénél a szervezet zsírsejtjeinek lebontásából nyeri. A sok zöldség és gyümölcs fogyasztásánál ez a hatás még fokozódik.
5 szabály a siker eléréséhez:
- A fogyasztó levesből annyit ehetsz, amennyi jól esik.
- Fogyassz sok párolt vagy grillezett zöldséget.
- Szervezeted több zsírban oldódó vitamint képes hasznosítani (A-, D-, E-, K) a zöldségek növényi olajából.
- Naponta igyál meg 2-3 liter vizet. Ha kávét vagy teát iszol, azt csak ízesítőtablettával fogyaszd.
- Főzésnél a só kivételével kedved szerint fűszerezheted az ételeket.
A káposztaleves elkészítése:
Hozzávalók:
- 1 fej fejes káposzta
- 2 db zöldpaprika
- 4 db sárgarépa
- 4 db közepes fej vöröshagyma
- 1 köteg zeller
- 2 db húsleveskocka
- 125 g barna rizs
Elkészítése:
Darabold fel a jól megmosott, megtisztított hozzávalókat. Öntsd egy fazékba és add hozzá a főtt rizst. Öntsd fel vízzel, tedd bele a két leveskockát, és kb. 1 órán keresztül főzd. Ezután ízlés szerint fűszerezd.
Ne feledd, fogyókúrázás közben annyi levest ehetsz, amennyi csak jól esik!
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK