2017. június 28. - Levente, Irén
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. június 28. - Levente, Irén
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Teszteld az immunrendszered!

B.I

Kíváncsi vagy arra, hogy milyen állapotban van szervezeted legnagyobb motorja?  Immunrendszered az év minden egyes napján dolgozik, így szüksége van az energiára. Összegyűjtöttük neked a legjobb védelmi tippeket.

Amikor már legyengült immunrendszerről beszélünk:
- Majdnem minden évben több mint három alkalommal náthás vagyok, mellyel már orvoshoz kell fordulnom, hogy megfelelő kezelésben részesüljek.
- Gyakran kapok el fertőzéseket.
- Egy évben legalább kétszer kiújul a herpeszem.
- Az utóbbi egy évben volt vírusos övsömöröm.
- Elég gyakran fáj a fejem.


Különböző betegségek:
- Anyagcserezavarban szenvedek, pl. időskori cukorbetegség.
- Egy nap háromféle gyógyszert szedek.
- Nehezen gyógyulnak meg a sérüléseim. Törékenyek a csontjaim.
- Sok problémát okoznak a krónikus gyulladások, pl. ínygyulladás
- Az elmúlt évben átestem súlyos műtéti beavatkozásom.
- Nehéz ételeket fogyasztok, nem táplálkozom egészségesen.
- Nagyon ritkán fogyasztok zöldséget, gyümölcsöt.
- Rendszeresen diétázom.


Milyen az életviteled?
- A magasságomhoz képest sokkal vékonyabb vagyok.
- Nagyon nehezen tudnak rávenni, hogy sportoljak.
- Gyakran addig sportolok ameddig csak bírom energiával, majd nagyon kifáradok.
- Erős dohányos vagyok.
- Gyakran iszom alkoholt.
- Rendszertelenül alszom időeltolódás , stresszes életmód vagy éjszakai munka miatt.
- Mértéktelenül szoláriumozom.
- Mérgező anyagokkal dolgozom.
- Rengeteget dolgozom, nincs időm semmire.
- Olyan emberek között kell dolgoznom, akiknek a társaságában egyáltalán nem érzem jól magam. Sokszor rám tör a rettegés, félelem, depressziós vagyok.
- A számomra rendkívül fontos emberek gyakran visszautasítanak.
- Nehezen tudok társaságban feloldódni, görcsös vagyok.
- Nem vagyok megelégedve a partnerkapcsolatommal, vagy az emberekhez fűződő viszonyommal.
- Ingerszegény életet élek.


Életkorod:
40 éves korig = 2 pont
41- 60 éves korig = 4 pont
60 év fölött = 6 pont

Számold össze, hány darab jellemzés illik rád, ezek mindegyike egy pontot ér, ehhez add hozzá az életkorodra vonatkozó pontszámot.
A végeredmény 2 és 34 között lesz.

Értékelés:

2-13 pont
Nem kell aggódnod immunrendszered miatt. Kiálltad a próbát. Amennyiben változásokat észlelsz, fáradtnak, levertnek érzed magad, töltsd ki újra a tesztet, hogy azonnal feltuningolhasd a szervezeted.

14-23 pont
Negatív életviteled miatt bizony szervezeted fogékonyabb a betegségek iránt. Azok a negatív jellemzők, melyek igazak rád a tesztből, már ronthatják ellenálló képességedet. Mindenképp próbáld csökkenteni az egészségedre ártalmas veszélyforrásokat. Mindenképp szükséges, hogy orvosodtól tanácsot kérj. Nem ártana egy teljes kivizsgálás.

24-34 pont
Rendkívül leterhelt az immunrendszered, melynek következménye, hogy megnőhet a vírusos és bakteriális fertőzések kialakulásának veszélye. Nagyon fontos, hogy teljes mértékben megváltoztasd az életviteled. Ezentúl sokkal jobban oda kell figyelned szervezetedre. Ne feledd! Jobb félni, mint megijedni.

Építs védőburkot magad köré!
- fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt
- minimum 7-8 óra alvás szükséges ahhoz, hogy immunrendszered képes legyen a regenerálódásra
- próbálj meg lazítani, hallgass gyakrabban zenét, ne engedd, hogy a stressz eluralkodjon rajtad
- a nevetés boldogít és még az egészségedre jó hatással van, az elégedettség, a jó hangulat mindenképp erősíti az immunsejteket
-nagyon fontos, hogy évente egyszer elmenj fogorvoshoz ellenőrzésre, hiszen a felderítetlen lappangó fogászati problémák leterhelik a szervezeted

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Azonos időben felébredsz minden éjjel? - Szorosan kapcsolódik egy-egy problémához!

Azonos időben felébredsz minden éjjel? - Szorosan kapcsolódik egy-egy problémához!

Az élet tele van olyan kérdésekkel és rejtélyekkel, amelyeket a tudomány rendszerint félreért. Vannak olyan dolgok, amikre nincs konkrét tudományos magyarázat, de ettől még nagyon pontos jelzés lehet. Az egyik ilyen a kínai hagyományos orvoslásban az, hogy az alvás össze van kötve bizonyos szervekkel. Például ha este 9 és 11 között minden nap felébredsz, az azért van, mert stresszes vagy. 

Tovább »
Szerelmes vagy a telefonodba? - 6 jel, hogy okostelefon-függőségben szenvedsz

Szerelmes vagy a telefonodba? - 6 jel, hogy okostelefon-függőségben szenvedsz

Nyugi, nem szégyen, ha annyira szereted, hogy ma már újság helyett, a telódat viszed magaddal a mosdóra. Csak ne ejtsd bele! Beismerem, én is függő vagyok és el sem tudnám képzelni az életemet nélküle. Hoppá, ez egy jel! Mondok neked 6 jelet, amiből tutira kiderül számodra is, hogy vajon függsz-e az okostelefonodtól! 

Tovább »
Melyik zárat nyitnád ki legszívesebben? - Árulkodik a valós személyiségedről!

Melyik zárat nyitnád ki legszívesebben? - Árulkodik a valós személyiségedről!

Ez a teszt segít feltárni a tudatalattiban rejlő dolgokat, és elárul néhány érdekes dolgot a valódi személyiségedről. Ne habozz, válassz egy zárat, amelyik leginkább szimpatikus, és tudd meg, milyen ember vagy!

Tovább »

Kalkulátor

Parfümök, illatok aromaterápiával

Engedd be a természetet otthonodba, és készíts néhány illatos parfümöt az aromaterápia segítségével. Válaszd ki, mely illathoz vonzódsz a legjobban, és máris láss neki!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Dr. Jánky György

Plasztikai sebész

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Dr. Jánky György

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép