2017. augusztus 22. - Menyhért, Mirjam
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. augusztus 22. - Menyhért, Mirjam
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Tálban sült lasagne

Lovas Jutka

Az a különleges benne, hogy nem tepsiben készül, hanem mindenkinek külön tányérban, és ráadásul pillanatok alatt kész. Könnyen elkészíthető a spenótos, padlizsános, cukkinis változata is, csak egy réteg zöldséget kell teríteni a hús fölé.

Hozzávalók:

- főtt és lecsöpögtetett darálthús
- 1/3 csésze ricotta túró
- 1/2 csésze cukormentes spagettiszósz
- 1/4 csésze felaprózott mozzarella sajt
- 2 kanál parmezánsajt
- 1 csésze spagettipótló - ez lehet akár gyalult tök, spárga stb. A lényeg az, hogy úgy nézzen ki, mint a spagetti.


Elkészítés

1. Főzzük meg és csurgassuk le a szénhidrétmentes spagettipótlékot.

2. A húst pirítsuk meg sóval és borssal. A végén öntsük le róla a fölösleges zsiradékot.

3. Melegítsük meg a ricottát (mikróban).

4. Rétegezzük le a hozzávalókat a tányérokban: a tésztapótlót, a ricottát, a darálthúst, a mozzarellát, a spagettiszószt és a tetejére a parmezánt. 

Llegtöbbünk nem is magáért a spagettiért él-hal, inkább csak a különböző fűszeres szószokat kívánjuk. Így aztán könnyen búcsút is tudunk mondani a szénhidrátban gazdag tésztáknak. A szószokat például zöldségekre is rakhatjuk, akár cukkini-karikákra, pirított káposztára, padlizsáncsíkokra.

De segítségünkre lehetnek az ázsiai ízek is: a shirataki tészta, ami szinte csak rostokból áll, vagy a tofutészta.

Nehézségi fok:

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

6 dolog, amit a térded elárul az egészségedről - Talán nem is hinnéd!

6 dolog, amit a térded elárul az egészségedről - Talán nem is hinnéd!

A térd a testben lévő legnagyobb ízület. A két, menisznek nevezett lemez diszjunktálja a térd alsó és felső csontjait. A felső combcsont a femúr, míg amihez az inak, szalagok, csatlakoznak, az pedig az alsó lábcsont, azaz a sípcsont és fibula. A térdcsukló belsejében lévő csontok külső része az ízületi porcból áll, ami lengéscsillapító és csúsztatható, sima felületet biztosít a mozgáshoz.

Tovább »
5 jel, hogy a párod a szexuális értelemben is a lelki társad - A lelki szextársad

5 jel, hogy a párod a szexuális értelemben is a lelki társad - A lelki szextársad

A lelki szextársad, a szex lelki társad, mindegy hogy nevezzük. Ebből az 5 jelből megtudhatod, hogy esetleg nem „csak” lelki társak vagytok a szerelemben, hanem szexuális értelemben vett lelki társak is vagytok, vagyis titeket a sors annyira egymásnak teremtett, hogy még az ágyban is tökéletes párt alkossatok!

Tovább »
Válaszd egy nyakláncot, és megtudhatsz valami különöset a személyiségedről!

Válaszd egy nyakláncot, és megtudhatsz valami különöset a személyiségedről!

Ezt a tesztet egy francia pszichológuscsoport állította össze, melyben szebbnél szebb nyakláncokkal ábrázolják az egyes személyiségtípusokat. Nincs benne semmi bonyolult, csak vess egy pillantást az alábbi 6 nyakláncra és válaszd ki a legszimpatikusabbat. Ezután már olvashatod is a választott nyaklánchoz tartozó személyiség leírást.

Tovább »

Kalkulátor

Karácsonyi díszek S.K

Adunk néhány ötletet, ha szeretnéd a karácsonyfádat igazán különlegessé és egyedivé varázsolni.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Kegyes Éva

Protokoll és tánc szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Kegyes Éva

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép