2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Tálban sült lasagne

Lovas Jutka

Az a különleges benne, hogy nem tepsiben készül, hanem mindenkinek külön tányérban, és ráadásul pillanatok alatt kész. Könnyen elkészíthető a spenótos, padlizsános, cukkinis változata is, csak egy réteg zöldséget kell teríteni a hús fölé.

Hozzávalók:

- főtt és lecsöpögtetett darálthús
- 1/3 csésze ricotta túró
- 1/2 csésze cukormentes spagettiszósz
- 1/4 csésze felaprózott mozzarella sajt
- 2 kanál parmezánsajt
- 1 csésze spagettipótló - ez lehet akár gyalult tök, spárga stb. A lényeg az, hogy úgy nézzen ki, mint a spagetti.


Elkészítés

1. Főzzük meg és csurgassuk le a szénhidrétmentes spagettipótlékot.

2. A húst pirítsuk meg sóval és borssal. A végén öntsük le róla a fölösleges zsiradékot.

3. Melegítsük meg a ricottát (mikróban).

4. Rétegezzük le a hozzávalókat a tányérokban: a tésztapótlót, a ricottát, a darálthúst, a mozzarellát, a spagettiszószt és a tetejére a parmezánt. 

Llegtöbbünk nem is magáért a spagettiért él-hal, inkább csak a különböző fűszeres szószokat kívánjuk. Így aztán könnyen búcsút is tudunk mondani a szénhidrátban gazdag tésztáknak. A szószokat például zöldségekre is rakhatjuk, akár cukkini-karikákra, pirított káposztára, padlizsáncsíkokra.

De segítségünkre lehetnek az ázsiai ízek is: a shirataki tészta, ami szinte csak rostokból áll, vagy a tofutészta.

Nehézségi fok:

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Napi Tarot - Csütörtök

Napi Tarot - Csütörtök

A Tarot mai üzenete: "Bár élete során rengeteg tapasztalatra, tudásra, erős akaratra tett szert, a Remete szíve mégis tele van kétséggel. Magányos útja során elmélkedik, összevetve a hagyományos tudást saját érzéseivel."

Tovább »
A csütörtöki nap angyalüzenete

A csütörtöki nap angyalüzenete

Angyalaink mai útmutatása: "Én a bőség angyala vagyok. Isten gondoskodik arról, hogy megkapd a számodra szükséges pénzt. Légy bizakodó."

Tovább »
A napi jóslat Számodra - Csütörtök

A napi jóslat Számodra - Csütörtök

Tudd meg, melyik erő áll ma melletted, mit kell, vagy mit nem szabad tenned.

Tovább »

Kalkulátor

Természetes szexelixírek

Természetes afrodiziákumok, ha problémás a szexuális életed, akkor azért, ha rendben van, akkor pedig azért, hogy minőségi változást idézz elő benne. Válassz és élvezd a változást!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Piros Katalin

Schüssler só tanácsadó, sorselemző

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Piros Katalin

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép