2017. augusztus 18. - Ilona
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. augusztus 18. - Ilona
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Hogyan segít a Bach-virágterápia az alvászavarban

Tolnai Erzsébet

Nagyon fontos a megfelelő alvás a mindennapjainkhoz, hiszen alvás nélkül a szervezet nem tudja regenerálni önmagát. A fokozódó fáradtság, az erőnlét hiánya következtében sokkal sebezhetőbbé válunk.

Koncentrációs képességünk csökken, feladatunkat egyre kevésbé tudjuk megfelelően ellátni. Ráadásul kedélyállapotunk is nagymértékben romlik.

A valóban pihentető alváshoz megfelelő mennyiségű és megszakítás nélküli pihenésre van szükségünk. Azonban egyénenként ez más-más mennyiséget követel. Az átlagnak kb. 8 óra alvás elegendő. Szerencsésebbek 5-6 órával is beérik de, bizony van, akinek több mint 8 óra szükséges a regenerálódáshoz.



Alvászavar, és megoldás a Bach-virágterápia segítségével

1. Már több éjszakát töltöttél álmatlanul és most félsz, hogy ismét bekövetkezik


Mimulus – segít túllépni az álmatlanság miatti szorongáson, megnyugvást ad. Azonban ebben az esetben ez csak átmeneti megoldás, hiszen ki kell deríteni, hogy mi miatt nem tudsz elaludni.


2. A gondolatok nem szűnnek. Folyamatos zaj uralkodik fejedben.

White Chestnut – segít, hogy gondolataink leálljanak, ne rágódjunk mindig ugyanazon a problémán.


Vervain – megszűnteti az újabb és újabb ötlet áramlatot.


3. Rémálom gyötör, ezért nem mersz elaludni

Aspen – segít feldolgozni a félelmet


Rock Rose – bátorságot ad a legfélelmetesebb dolgokhoz is


White Chestnut – kialakítja a belső nyugalmat

4. Saját fogcsikorgatásodra ébredsz többször is

Cherry Plum – segít megszabadulni a napközben felhalmozódott feszültségektől


White Chestnut – nyugalmat a szellemi feszültség megszüntetésével teremt

Folytatjuk!

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Fogadd meg ezt a 6 remek öltözködési tippet, és tagadj le 10 évet!

Fogadd meg ezt a 6 remek öltözködési tippet, és tagadj le 10 évet!

Minden nő szeretne fiatalabbnak tűnni a koránál. Ám minden attól függ, hogy állsz a testedhez, és hogyan vélekedsz magadról tudatosan. Amire gondolsz, az kisugárzik és a megjelenésed is visszatükrözi azt, ahogy érzed magad. 5-10 évvel fiatalabbnak tűnni nem rossz dolog, ezért mutatunk néhány tippet és képet, amiből láthatod, hogy egyáltalán nem lehetetlen!

Tovább »
Napi Tarot - Péntek

Napi Tarot - Péntek

A Tarot mai üzenete: "Szellemi tanítód színre lép. Ki tölt el inspirációval mostanában? Van-e új tanulmányozandó terület, ami felfedezésre vár?"

Tovább »
A pénteki nap angyalüzenete

A pénteki nap angyalüzenete

Angyalaink mai útmutatása: "Az isteni igazság az, hogy a szüleid örökké szeretnek téged, a legjobb tehetségük szerint. Az angyalok segítenek kigyógyulni minden, anyáddal vagy apáddal kapcsolatos fájdalomból."

Tovább »

Kalkulátor

Gyógyító angyali üzenetek

Válaszd ki az aktuális problémádat, és olvasd el, mit üzennek számodra az Angyalok. Meglátod, angyali tanácsaik segíteni fognak, és hamarosan másképpen látod majd a dolgokat!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Erdősné Zsóka

Szoptatási tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Erdősné Zsóka

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép