2017. október 19. - Nándor
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. október 19. - Nándor
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Kislexikon az egészségért

V.Sas

Az öngyógyítás egyidős az emberiséggel. Őseink valószínűleg már történelmünk kezdetén megpróbálták kisebb-nagyobb sérüléseiket, panaszaikat, betegségeiket gyógynövények segítségével orvosolni.

Előzzük meg a fogágybetegségeket!

- A rendszeres és helyes fogápolás fogaink és fogínyünk egészségének legfontosabb feltétele.

- Nem tanácsos szemcsés fogkrémet használni, ez ugyanis sérti a fogzománcot.

- Ajánlott a fogselyem rendszeres használata, és félévente egy rutinellenőrzés a fogorvosnál.

- A rendszeres fogkő eltávolítással megelőzhetőek a fogíny betegségek.

- Girbegurba fogsorod van? A felnőtt kori fogszabályozás ma már szinte teljesen természetes dolog. Mindenképpen érdemes törekedni a szabályos fogsorra és a megfelelő harapás kialakítására, fogaink kopása és állízületeink kímélése érdekében! Így fogaink hosszabb ideig megőrizhetőek

Tipp: használj Lacalut aktív fogkrémet

Hatása: Csökkenti a baktériumok számát, melyek a fogkő képződését akadályozzák. Erősebbé teszi a fogínyt, és megszünteti a fogínyvérzést. Csillapítja a fogak fájdalomérzékenységét.


Szilíciummal az öregedés ellen

A szilíciumdioxid öregedésünk során kiürül szervezetünkből, pedig nagyon fontos építőeleme a kollagénnek, amely az egészséges kötőszövetek, inak, ínszalagok és porc fenntartásához nélkülözhetetlen.



Miért jó a szilícium?

haj: erősíti, rugalmassá, és fényessé teszi a hajat
bőr: csökkenti a mimikai ráncokat és elfedi az öregedés látható jeleit

körmök: a körömágy erősítő hatásával rendelkezik, erősíti a körmöket

kötőszövetek: erősíti, és rugalmassá teszi

gyomor: hatásos kezelés gyomorégés és puffadás ellen
inak, ínszalagok: kötőszöveteinkre gyakorolt hatása által az inakat és ínszalagokat is erősíti

bélrendszer: nagy segítség az emésztési panaszok esetén
óvja érrendszerünket is

csontok: táplálja a csontokat, és nagy segítséget nyújt csontszerkezetünk felépítésében

sejtek:a sejtek anyagcseréjében fontos szerepet játszik

száj: gyógyító hatást vált ki száj- és torokhártya gyulladás és fogínygyulladás esetén
immunrendszerünk erősítésére is kiválóan alkalmas

Tipp: Silicea gél (külsőleg)


A jó emésztésért

A túl sok ülés, túl gyors étkezés, és a mozgáshiány tipikus következménye a bélrenyheség. A szorulás különféle ismertetőjelekkel mutatkozik meg:

- kellemetlen teltség érzés
- fejfájás
- hasfájás
- aranyér kialakulása



Négy elengedhetetlenül szükséges elem a bélrendszer helyes működéséhez:

1. ballasztanyagok (teljes értékű fehérjeforrás)
2. sok mozgás
3. sok folyadék
4. rostos, változatos étrend


Javaslatok a gyógyuláshoz:

1.
Fogyasszunk ballasztanyagban gazdag táplálékokat, pl.: teljes értékű gabonatermékek, nyers zöldségek, friss, lehetőleg nem gén kezelt gyümölcsök

2. Kerüljük a szénhidrátban gazdag ételeket (pl.: csokoládé, cukor, fehér kenyér)

3. Igyál naponta legalább két liter vizet!

4. A fekete tea, a kakaó és a vörösbor, mákos ételek székrekedést okozhatnak, ezért csak keveset fogyasszunk belőle

5. Gyalogolj lehetőleg sokat, a kerékpározás, lépcsőzés, tornagyakorlatok (pl. jóga) mozgásba hozzák emésztésed.

6. Igyál reggel éhgyomorra egy pohár langyos vizet, vagy fogyassz előre beáztatott aszalt szilvát.

7. Ha nem tapasztalsz javulást, rövid ideig segítséget nyújthatnak enyhe hashajtók is.

Tipp: Oxytarm tabletta, mely feloldja a bélrendszerben lerakódott salakanyagokat, valamint ízletes, Zirkulin gyümölcskocka, mely elősegíti a természetes emésztést


SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

10 jele annak, hogy a depresszió már kezelhetetlenné válik, és fel kell keresned az orvost

10 jele annak, hogy a depresszió már kezelhetetlenné válik, és fel kell keresned az orvost

Ha időnként úgy érzed, hogy eluralkodik rajtad a szomorúság, az az élet természetes része. Ám, ha ez az érzés állandósul, és megakadályoz a napi tevékenységeid végzésében, akkor ez már bizony a depresszió tünete. A mai modern korban meg kell értened, hogy ez nem egy szeszély, és nem a te hibád, ez egy súlyos mentális állapot, amely gyakran kezelést igényel. 

Tovább »
Régi, de szórakoztató rejtvény: Hol rejtőzhet a két macska a képen?

Régi, de szórakoztató rejtvény: Hol rejtőzhet a két macska a képen?

Számos rejtvény tűnhet egyszerűbbnek első pillantásra. Nem mindenki képes megoldani őket kevés idő alatt. De igazán megpróbálhatod! Ez a régi illusztráció a 19. század egyik családját ábrázolja: összegyűlt este az anya, apa és egy kislány a nappaliban. Meg a két házi kedvenc. De… ők hol is vannak?

Tovább »
Mi az, amit először megpillantasz a képen? - Árulkodik a domináns személyiségjegyeidről

Mi az, amit először megpillantasz a képen? - Árulkodik a domináns személyiségjegyeidről

Ezt a tesztet egy olasz pszichológuscsoport állította össze, mely a tudatalattin alapul. Ugyanis megfigyelték, hogy egy adott képre pillantva nem mindenki ugyanazt látja, és ez bizony a domináns személyiségjegyekre is rávilágít. Te mit láttál meg először a képen? Nézd meg, mit árul el rólad!

Tovább »

Kalkulátor

Meditációs technikák

A meditáció megnyugtatja a testet, a lelket, és ellazít. És ha még nyugodt, csendes környezet is párosul hozzá, akkor igazi kikapcsolódást nyújt. Válaszd ki, melyik típusú meditációs technikára van jelenleg szükséged, és máris kipróbálhatod.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Tarcsay Mária

Szín- és stílus tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Tarcsay Mária

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép