2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Hogyan segít a Bach-virágterápia a szorongás leküzdésében?

Tolnay Erzsébet - Bach virágterapeuta

Szorongáson az irracionális aggódást, feszültséget és rossz előérzetet értjük, mely minden élethelyzetben, szinte folyamatosan jelen van. A tárgytalan félelem, mikor nem tudjuk meghatározni, hogy mitől rettegünk.

A szorongás egy ismeretlen, de egyre közeledő testi, vagy lelki veszély felé irányítja a figyelmet.

A leggyakrabban fellépő kísérő jelek, tünetek:

- alvászavar
- koncentráció csökkenése
- fáradékonyság
- ingerlékenység
- tehetetlenség, bénultság érzése, vagy kapkodó viselkedés
- erős szívdobogás érzése
- szapora levegővétel
- remegés
- verejtékezés
- hányinger
- hasmenés
- szájszárazság
- legsúlyosabb esetben ájulás



Fóbia?

Ezek a reakciók látszólag teljesen jelentéktelen események hatásai lehetnek. Azáltal, hogy a szorongás a legváratlanabb helyzetben előjöhet, vagy folyamatosan jelen van, teljesen elviselhetetlen ezért, megpróbálja a szorongó társítani valamihez. Így alakul adhasson a szorongásának.


Növények, melyek segíthetnek a szorongás legyőzésében

Az alaptalan félelmek, szorongások kulcs szere a Bach-virágterápiában az Aspen, mely segít ezekkel az érzésekkel megbirkózni. A nagyon érzékeny emberek, a rémálomtól, a tárgytalan félelmektől szenvedők segítője. Ennek az esszenciának hatására csökken a félelem és nő a bizalom. A nagyon érzékeny gyermekeknek és felnőtteknek segít meg tanulni pozitívan kezelni érzékenységüket.


A szorongás másik elmaradhatatlan segítője a Mimulus, mely segít szembenézni a félelmekkel, a nyugtalanító helyzetekkel, a túlérzékenységgel, az aggályokkal. Szedése esetén képes lesz félelmeitől megszabadulni, bizalommal telve nézni a jövőbe, érezvén, hogy képes megállni a helyét bárhol. Bátorságot merít, és ezáltal felszabadultan vág bele új dolgokba.



Cherry Plum azoknak segít, akikben a szorongás már olyan nagymértékben felhalmozódott, hogy már kontrolálhatatlannak érzik a feszültségüket. Ez az esszencia segít jobban elviselni a nap, mint nap súlyosbodó érzelmeket, és rendkívüli lelki és testi erőhöz juttat. Az éjszaka ágyba vizelő gyermekeknek is segít a félelmei feldolgozásában.



Abban az esetben, mikor már a szorongás következtében teljesen kilátástalan a helyzet, és úgy érzi, hogy saját erejéből ezt már képtelen megoldani, akkor a Sweet Chestnut mindenképpen ajánlott a fenti 3 esszencia mellé. Hiszen nagyon nagy segítség nyújt ennek az állapotnak az átvészelésére, túlélésére.


Természetesen ne felejtsük el, hogy ezek csak az alap esszenciák. Ahhoz, hogy végérvényesen fel tudja valaki számolni a jelenlegi szorongatott állapotát, meg kell találni a probléma gyökerét és annak megfelelő esszenciákkal együtt lesz sikeres a terápia.


Folytatjuk!

A következő cikk témája: Hogyan segít a Bach-virágterápia az alvászavarban.


SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Az időjárás változás számos módon befolyásolhatja az egészségedet - Ez bizony nem mindig pozitív

Az időjárás változás számos módon befolyásolhatja az egészségedet - Ez bizony nem mindig pozitív

Biztos tudod, hogy az időjárás változása nagymértékben befolyásolja a hangulatodat és a fizikai állapotodat. Az elmúlt években egyre több tanulmány készült az időjárás és az egészségi állapot kapcsolatáról. Vannak ugyanis olyan emberek, akiknél az időjárási tényezők valóban kiváltanak bizonyos tüneteket. Íme, azok az egészségügyi problémák, melyeket az időjárási változások befolyásolhatnak.

Tovább »
Csak a géniuszok tudják megválaszolni ezt a három kérdést helyesen

Csak a géniuszok tudják megválaszolni ezt a három kérdést helyesen

Néha már az rengeteget elárul egy személyről, hogy mit felel egy bizonyos kérdésre. A cikkben szereplő kérdéseket még a pszichológusok is felszokták tenni, hogy megtudják, valakinek zseniális az elméje vagy szüksége van-e mondjuk segítségre, ugyanis a kérdések által megismerik, miként gondolkodik. Vajon benned a zseni vagy az őrült veszett el?

Tovább »
Válassz egy hópelyhet, és tudd meg, mivel van telve a lelked - Képes pszichológiai teszt

Válassz egy hópelyhet, és tudd meg, mivel van telve a lelked - Képes pszichológiai teszt

Ezt a tesztet egy spanyol pszichológuscsoport állította össze, melyben különböző formájúra megrajzolt hópelyhekkel illusztrálják az egyes személyiségtípusokat. Az emberi szem ugyanis nem véletlenül téved egy-egy konkrét ábrára, tehát oka van annak, hogy egy adott hópehelyre esik a választásod. Neked melyik tetszik a legjobban? Választásod sok mindenről lerántja a leplet önmagaddal kapcsolatban.

Tovább »

Kalkulátor

Wellness otthon

Ha egy kis felfrissülésre vágysz, próbáld ki az Ázsiából érkezett wellness-módszereket. A Távol-Kelet lazító gyakorlataival és fürdőtippjeivel garantáltan elűzheted a stresszt. Válassz, melyikre vágysz éppen?!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Pető Judit

Testtartás- és mozgás-szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Pető Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép