Szabó Anna
Azoknak, akik tanácstalanok, hogy milyen sportot iktassanak be életükbe vagy akár napirendjükbe, itt van 7 tipp Istenes Bencétől a hét minden napjára:
Az első és legalapvetőbb sportolási lehetőség, amelyet ma már szerencsére a forgalmas városokban is egyre könnyebb űzni, a biciklizés. Bence sokszor a munkahelyére is biciklivel érkezik, szerinte sokszor sokkal gyorsabb, mint az autó, hangulatosabb és még a parkolással sem kell bajlódni. Ráadásul izmosabb lesz tőle a comb és a fenék is.
Bence a bicikli mellett a görkorira esküszik. Szerinte amellett, hogy gyorsan el lehet jutni a görkorcsolyával bárhova, randikra is kiváló eszköz. Nincs annál jobb, mint egymás csetlő-botló mozdulatain együtt mosolyogni és közös élményekkel gazdagodni. Ráadásul közben még a beszélgetésre is marad idő.
Nyáron mindig fontos szerepet töltenek be Bence életében a vízi sportok, amelyeknek az utóbbi időben egyre több formáját próbálta ki. Kimondottan tehetséges a kajakozásban, wakeboardozásban és a szörfözésben is, sőt mostanában egy új kedvencének az air chairnek hódol. Ezek a sportok amellett, hogy haverokkal viccesek tudnak lenni, még a legnagyobb melegben is kellemesen lehűtenek. Ha tehetitek, irány egy közeli szabad strand!
Új szerelem Bence életében a freestyle foci, amivel a nyár folyamán ismerkedett meg. A profi focista múlttal rendelkező sztár olyannyira megszerette ezt a speciális sportot, hogy azóta szívesen gyakorol a Pepsi FUNBALL Team tagjaival is, hogy minél több trükköt elsajátítson, sőt, egy két trükkre már ő is meg tudja tanítani a vállalkozó szellemű embereket. Akik pedig szívesen tesztelnék Bence freetsyle tudását, azok augusztus 9-én szombaton hat és hét óra között a Széll Kálmán téren találkozhatnak vele, ahol a Team tagjaival várják a járókelőket.

Profi focistaként nem ragadt le Bence a labdasportok egy változatánál, lelkesen beszáll akár röplabdázni is, ha összejön a baráti társaság és egy jó csapat. A röplabda a lábat és a kart is izmosítja.
Bence régóta hódol ennek a sportnak, mindig a nyári táborokat, sütögetéseket juttatja eszébe egy-egy ping-pong meccs. Mivel ebben a sportban is elég ügyes, nem riad vissza attól sem, ha házi bajnokságot szerveznek barátaival.
A foci még nyáron sem maradhat ki Bence életéből. Bár a versenysportra 1-2 éve már nincs ideje, minden alkalmat kihasznál a focizásra. Így van ezzel, ha kispályás bajnokságra hívják, vagy ha nyaralás alatt alkalma akad egy kis strandfocira. Ilyenkor teljesen el tudja engedni magát és belefeledkezik a játékba.

OLVASS TOVÁBB!
A kulturális alkalmazkodás mint készség: amikor megtanulunk kényelmesen élni a komfortzónán kívül
A kulturális alkalmazkodás ma már nem valami fancy extra képesség, hanem alapvető túlélési skill egy olyan világban, ahol folyamatosan ...
KÖZÉRZETDigitális fogászat - Az intraorális szkenner varázsa
Az utóbbi évek technológiai fejlődése forradalmi újításokat hozott a fogászat világában is, így mára külön fogalomként említhetj...
KÖZÉRZETHogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
Tippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK