Szabó Anna
Hozzávalók:1kg mirelit harcsafilé
1,2kg burgonya
4 paradicsom
15dkg friss zöld spárga
1dl olívaolaj
2,5dl csontlé
1 evőkanál apróra vágott petrezselyemzöld
1 kiskanál őrölt bors, só
1. A mirelit harcsafilét szobahőmérsékleten kiolvasztjuk, hagyjuk lecsöpögni, és nagyobb szeletekre vágjuk.
2. A burgonyát meghámozzuk, vékonyan felkarikázzuk, és kikent tepsibe rakjuk. Megsózzuk, megszórjuk apróra vágott friss petrezselyemzölddel, majd rárakjuk a vékony karikákra szelt paradicsomot.
3. A spárgát meghámozzuk, félbevágjuk, és a paradicsomokra tesszük. Megszórjuk sóval és petrezselyemzölddel, majd ráfektetjük a halszeleteket.
4. Meglocsoljuk csontlével és olívaolajjal, tetejét őrölt borssal fűszerezzük és elmelegített sütőben, 180ºC-on, 40 perc alatt készre sütjük.
OLVASS TOVÁBB!
Farsangi ízkavalkád egyenesen Olaszországból
A farsangi ünnepkör hazája egyértelműen a napfényes Itália - ki ne hallott volna az ikonikus velencei karneválról? Az olaszoknál ez a b...
GASZTROFarsangi fánkparádé
A farsang elmaradhatatlan finomsága a fánk. Ám a szalagos változat mellett más fajtáival is meglephetjük a családot, barátainkat, a sike...
GASZTROGyerekbarát fánkkígyók
Véget ért a farsangi szezon is. A legtöbb óvodában, iskolában megtartották már a jelmezbált, azonban néhány helyen február utolsó na...
Környezetbarát italcsomagolás - Hogyan hozd meg a tudatos döntéseket?
A mindennapi rohanás közepette gyakran választjuk az elvitelre szánt italokat kávézókban, büfékben vagy akár az utcai standoknál....
GASZTROSzejtán - A vegetáriánusok kedvence
Eszedbe jutott, hogy a kedvenc sütijeidet egyszerre tehetnéd ízletessé és táplálóvá?...
GASZTROMit érdemes ajándékozni?
A decemberi ünnepek közeledtével sokszor az ajándékok kiválasztása okozza a legtöbb fejtörést. Szeretnénk valami különlegessel megle...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK