5

A kevesebb néha több - és ezt ma gyakorold az asztalnál. Ha lehetőséged van rá, ma egyél a megszokottnál több gyümölcsöt egész nap! Nem könnyű gyakorlat, ha eddig nem tetted, de a nap végére előfordulhat, hogy a megtapasztalt frissesség és jó hangulat okán rendszeressé teszed majd. Próbáld ma ezt ki és figyeld, mennyivel pozitívabb, energetikusabb leszel.

Vissza a kártyalapokhoz>>>