Szabó Anna
1 adag: 220 kcal
Hozzávalók:
90g friss tojásos tészta
Másfél liter csirkehúslé
1 evőkanál mirin
2 evőkanál szójaszósz
3cm friss gyömbér darab
2 csirkemellfilé
2 fej kínai kel

Elkészítése:
1. Áztasd be a tésztát forrásban lévő vízbe 1 percig, szűrd le, és tedd félre. Melegítsd fel a csirkehúslét egy nagy, nyeles edényben gyöngyözésig, add hozzá a mirint, a szójaszószt, a lereszelt gyömbért, a csíkokra szelt csirkét és a tésztát.
2. Főzd öt percen keresztül, amíg a csirke megpuhul, és a tészta alaposan átforrósodik. Kanalazd le a leves tetejét.
3. Vágd el a kínai kel torzsáját, majd válaszd szét a leveleit. Add a leveshez, majd további 2 percig, főzd, illetve ameddig a kínai kel levelei megfonnyadnak.
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK