Szabó Anna
Mozgás:
Igazi különcként a sportban is a szokatlan dolgok vonzanak. Minden újdonságnak tudsz örülni, sokszor az elsők között próbálod ki azokat – főként, ha a kreativitásodat is bevetheted közben. Azonban a legtovább a kifejezőkészséget is igénylő sportoknál ragadsz le, amik már inkább művészi ágak: ha még nem próbáltad, itt az ideje egy latin tánctanfolyamnak!
Stresszoldás:
Mindenféle tengeri eredetű pakolás jöhet számodra, csak közben szóljon valami igazán eredeti és megnyugtató zene. Próbáld ki a házi algás pakolást: ehhez némi algaport kell összekeverned langyos vízzel, majd míg ki nem hűlt az arcodra kenni. Hagy rajta legalább 10 percig, majd bő meleg vízzel öblítsd le. Ezt követően ne feledkezz meg a bőséges hidratálásról sem.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
