Mérleg

Mozgás:

Kiemelkedő esztétikai érzéked mindig valami szép és esztétikus dologhoz húz. Így a Mérleg-jegyűeknek a klasszikus balett vagy a jazz-tánc válhat be hosszú távon, hisz ezek egyszerre tartják karban a testet, és nyújtanak művészi élményt. Ráadásul a zenei aláfestés tökéletes kikapcsolódást nyújt a rohanó hétköznapokban, melynek hatására lelki egyensúlyod is helyreállhat.

Stresszoldás:

A megfeszített munkatempó ellen kiváló gyógyír lehet a zeneterápia vagy a természet „csendjének” hallgatása. Tegyél egy nagy sétát a friss levegőn, vagy egész egyszerűen a félhomályos szobában hallgass lassú ritmusú zenét.