Bika

Mozgás

Számodra a sport elsősorban eszköz a jó testi és lelki közérzethez. A könnyed mozgásformákra esküszöl, és igazad van, hiszen a sétáltatás is fitten tart és megnyugtat! Próbálj meg beépíteni a mindennapjaidba legalább heti 3x30 percnyi, lendületes gyaloglást! A friss levegőn végzett mozgás az alakod mellett a lelkednek is jót tesz – hisz a Bika egyébként is természet központú jegy.

Stresszoldás

A Bikák gyenge pontja általában a nyak és annak környéke. Ha hirtelen rád törne a nyakfájás, próbáld ki a következő expressz kezelést: keverj össze 1 evőkanál gyógyiszapot, 1-2 teáskanál jojobaolajjal, vigyed fel a masszát az érintett területre, és hagyd hatni addig, míg az iszap meg nem szárad. Jojobaolaj nélkül egyébként a gyógyiszapos pakolás az arcoddal is csodát művel!