Szabó Anna
Erre figyelj:
Érdemes teljes étrendet választanod. Ez talán túl egyszerűen hangzik, de a halaktól és a zöldségektől kezdve a zsírosabb húsokig bármit ehetsz, persze az utóbbiakat csak mértékkel. Fontos étrended változatosságára figyelned, és ha jót akarsz magadnak, akkor felejtsd el az éjszakai nassolást!
Ezzel főzheted meg:
Ha egy Kos jegyű kedvében szeretnél járni, a legjobb, ha valami szaftos húst sütsz neki, természetesen sok zöldséggel. Desszertnek készíts neki valami külföldi ínyencséget!
OLVASS TOVÁBB!
A rebarbara reneszánsza: egy ősi ínyencség a modern gasztróban
A rebarbara két rendhez tartozik: a felhasználása miatt gyümölcsnek tekintik, bár valójában zöldség. Nem a zöld levelei, hanem a piro...
GASZTRODepressziót okozhat a mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
GASZTROMiért szeretjük annyira az uborkát?
Szilárd, ropogós, tömör - egy zöldség csúcsformában! Az uborka 95 százalékban vízből áll, frissítő hatású és alacsony kalória...
Veszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
GASZTROMit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
GASZTROEgészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
