Mozgás:
Most őszintén: ugye Te is inkább beszélgetsz a sportról, mintsem műveled azt? Sajnos, ez a legtöbb Ikrek jegyű nőre jellemző. Mint az is, hogy mindig van valami ellenállhatatlan meghívás, aminek feltétlenül eleget kell tenniük, így aztán az edzés rendre elmarad. Éppen ezért azt tanácsoljuk, sportolj hétvégén, és mindenképpen olyan mozgásformát válassz, ami egyszerre nyújt változatosságot és szórakozási lehetőséget! Ilyen lehet például a zumba, ez a táncos aerobik, mely a forró latin táncmozgást egyesíti az aerobikkal.
Stresszoldás:
Általában könnyed és derűs vagy, néha mégis idegeskedsz. Alapvetően egyfajta állandó „zizegés” jellemez. Izgágaságodon segíthetsz egy talpmasszázzsal: dörzsöld be kevés olajjal a lábfejedet, majd a hüvelykujjaddal körkörösen mozgatva, nyomkodd át finoman az egész talpadat!
OLVASS TOVÁBB!
Japán arcmasszázs - A lélek és bőr harmóniája
Képzeld el, hogy belépsz egy nyugodt, illóolajokkal átjárt térbe, ahol halk, lágy zene szól....
KÖZÉRZETInfluenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK