Mozgás
Számodra a sport elsősorban eszköz a jó testi és lelki közérzethez. A könnyed mozgásformákra esküszöl, és igazad van, hiszen a sétáltatás is fitten tart és megnyugtat! Próbálj meg beépíteni a mindennapjaidba legalább heti 3x30 percnyi, lendületes gyaloglást! A friss levegőn végzett mozgás az alakod mellett a lelkednek is jót tesz – hisz a Bika egyébként is természet központú jegy.
Stresszoldás
A Bikák gyenge pontja általában a nyak és annak környéke. Ha hirtelen rád törne a nyakfájás, próbáld ki a következő expressz kezelést: keverj össze 1 evőkanál gyógyiszapot, 1-2 teáskanál jojobaolajjal, vigyed fel a masszát az érintett területre, és hagyd hatni addig, míg az iszap meg nem szárad. Jojobaolaj nélkül egyébként a gyógyiszapos pakolás az arcoddal is csodát művel!
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK