Szabó Anna
Hozzávalók:A páchoz:
1 fej vöröshagyma lereszelve
2 evőkanál fokhagyma felaprítva
3 evőkanál friss citomlé
1 citrom és 1 narancs reszelt héja
1 evőkanál dijoni mustár
1 kávéskanál bors vagy csípős pirospaprika
2 evőkanál felaprított, friss vagy 2 kávéskanál szárított kakukkfű
1 kávéskanál frissen őrölt bors
1,2 dl olívaolaj
A bárányhoz:
2 bárányborda vagy 12 szelet bárányhús
Olaj a szeletek megkenéséhez
Só
1. A páchoz turmixoljuk pépesre a hagymát, a fokhagymát, a citromlét, a citrom- és narancshéjat, a mustárt, a szegfűborsot, a köményt, a cayenne-i borsot, a kakukkfüvet meg az őrölt borsot, közben apránként adagoljuk hozzá az olívaolajat.
2. Helyezzük a bárányhúst üveg- vagy műanyag edénybe, és vonjuk be páccal. Takarjuk le, és legalább 6 órát, legfeljebb 2 napot hagyjuk állni a hűtőben.
3. Melegítsük elő a sütőt 180 ºC-ra (gázsütő 4. fokozat). Magas hőfokon pirítsuk meg a bordát öntöttvas serpenyőben vagy forró grillrácson, míg minden oldala megbarnul, majd tegyük pecsenyesütőbe, és addig süssük a sütőben, míg a közepe is átsül (10-12 perc). Szeletelés előtt alufóliába burkoltan 10 percig pihentessük a vágódeszkán; a hús így közepesen átsült lesz.
4. A szeletek sütéséhez melegítsük elő az elektromos grillsütőt, vagy rakjunk tüzet a grillkészülékben, és az olajozott rácsot 10-15 cm-re helyezzük a tűz fölé. Kenjük meg a szeleteket olajjal, sózzuk, majd mindkét oldalukon 3-3 perc alatt süssük angolosra, vagy 4-4 perc alatt közepesre.
OLVASS TOVÁBB!
Funkcionális étkezéshelyettesítők színes választéka
Ma már sokan keresik azokat a megoldásokat, amik gyors és tápláló alternatívát nyújtanak a hagyományos étkezések helyett. Az időhiá...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Csöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
GASZTROFarsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK